Что такое хондромаляция надколенника и как ее лечить?
Боль в колене при подъеме и спуске по лестнице, особенно при спуске, боль в колене при вставании после долгого сидения, боль в колене при приседании, но не при ходьбе по ровной дороге, диагноз «хондромаляция надколенника» поставили в больнице.
Для начала давайте разберемся, что такое надколенник?
Коленный сустав состоит из нижней части бедренной кости, верхней части большеберцовой кости и надколенника, который является самым большим и сложным суставом в человеческом теле. Надколенник отвечает за проведение и усиление роли четырехглавой мышцы, помогает поддерживать стабильность коленного сустава и действует как тяга в процессе разгибания колена.
Что такое chondromalacia patellae?
Хондромаляция надколенника, также известная как chondromalacia patellae и chondromalacia patellae, является распространенным заболеванием коленного сустава, которое встречается у молодых взрослых, имеющих в анамнезе значительные травмы или хронические кумулятивные мелкие травмы, и особенно часто встречается у спортсменов и любителей спорта, причем у женщин заболеваемость выше, чем у мужчин.
Основной причиной хондромаляции надколенника являются длительные занятия спортом с перегрузкой коленного сустава и прямая травма надколенника.
Типичными симптомами хондромаляции надколенника являются боль и скованность в передней части коленного сустава, особенно при подъеме, ходьбе вверх и вниз по лестнице или приседании и вставании, в то время как при ходьбе по ровной дороге значительного дискомфорта в суставе не наблюдается. Некоторые пациенты могут слышать скрип при разгибании и сгибании колена, а также ощущать боль при надавливании пальцами на надколенник.
Причин боли в передней части коленного сустава много, и похожие симптомы могут возникать при заболевании структур, окружающих сустав (таких как связки, синовия, мышцы и т.д.). Поэтому не следует торопиться, а рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу и пройти профессиональную диагностику.
Как следует лечить хондромаляцию надколенника?
При слабых симптомах предпочтительнее консервативное лечение, т.е. нехирургическое лечение.
В острый болезненный период следует соблюдать покой, приостановить физические нагрузки, избегать подъемов по лестнице и приседаний; использовать внутренние и наружные нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты или инъекции натриевого стекла для смазки сустава и облегчения симптомов. А также медленно действующие препараты, такие как глюкозамин, которые могут использоваться в хронической фазе.
Поскольку боль в колене снижает активность, мышцы бедра в разной степени атрофируются, и стабильность коленного сустава уменьшается.
Если симптомы тяжелые и консервативное лечение неэффективно, необходимо своевременно провести операцию, и профессиональный врач даст разумный совет по поводу конкретной хирургической процедуры.
Профилактика лучше, чем лечение.
Рекомендуется разумно контролировать свой вес, достаточно разминаться до и после физических упражнений, уменьшить количество приседаний и подъемов по лестнице, избегать длительного приседания и сидения, а также уделять внимание тому, чтобы избежать спортивных травм и холодовой стимуляции.
Самым важным является укрепление мышц квадрицепса, что может повысить стабильность сустава, улучшить распределение нагрузки в пателлофеморальном суставе и предотвратить травмы при падении из-за боли и нежности в колене.