Ветряная простуда вызвана вторжением ветра-тепла на поверхность тела, часто сопровождается слабым потоотделением, заложенностью носа, желтым насморком, сухостью в горле, отеком головы, кашлем и другими симптомами, хотя она самоограничивается, но также может повлиять на нормальную жизнь пациентов. Для того чтобы лучше снять симптомы, вы можете лечить их с помощью диетического режима и акупрессуры, а именно: 1. Мятная каша: истолките промытые листья мяты, чтобы удалить сок, а затем сварите их с японским рисом и каменным сахаром вместе с водой, чтобы сделать диетическую кашу, которая может способствовать потоотделению, рассеиванию ветра-жара и очищению головы, что очень эффективно для пациентов, которые впервые почувствовали ветер-жар; 2. Чай из дикой хризантемы: дикая хризантема обладает Он может снять жар, головную боль, отек головы и другие неприятные симптомы, вызванные ветром и жаром, и таким образом сыграть роль в лечении заболевания; 3, чай из банлангена: вы можете взять небольшое количество банлангена, промыть его, замочить в кипятке на несколько минут, а затем выпить его, для пациентов с ветром и жаром, он может сыграть роль в очищении тепла и детоксикации, прочистить горло; 4, точечный массаж. Пациенты с простудой, вызванной ветром-жаром, могут также положить пальцы на точки Fengchi, точки солнечного сплетения, точки Quchi и т.д., а затем выполнять ритмичный точечный массаж с соответствующей силой, что имеет эффект рассеивания ветра и облегчения симптомов, а также может облегчить головную боль, вызванную простудой, вызванной ветром-жаром. Об этом говорится в «Линг Шу»: «Ветер и дождь, холод и жара не должны быть в недостатке, и зло не может причинять вред только людям». Поэтому в дополнение к вышеуказанным советам рекомендуется проводить профилактику заболевания в повседневной жизни, например, чаще проветривать помещение, регулировать температуру в комнате и придерживаться разумной диеты, чтобы максимально исключить возможность заражения ветряно-тепловым злом.