Каждую зиму и весну наступает сезон гриппа (сокращенно грипп). Грипп имеет высокую заболеваемость, быстро распространяется, и к нему восприимчивы все группы населения. Однако многие люди до сих пор имеют неверные представления о гриппе и поэтому не могут правильно предотвратить и лечить это заболевание. Итак, есть ли у вас такие же заблуждения относительно гриппа? Умеете ли вы правильно и научно обоснованно проводить профилактику и лечение гриппа? Пройдите следующую викторину.
Вы правы насчет гриппа? Эксперты помогут вам ответить на вопросы о ваших представлениях, мнениях и практике в отношении гриппа.
1. Бывает ли грипп только зимой и весной?
Мнение эксперта: Не согласен.
Пояснение: Случаи гриппоподобного заболевания регистрируются в течение всего года во всех частях Китая, но пик заболеваемости гриппом приходится на зиму и весну (т.е. с декабря по март) в северных провинциях, в то время как пик заболеваемости в южных провинциях отличается от северных, в основном с апреля по август, поэтому грипп также часто называют сезонным гриппом. Из-за холодного климата зимой и весной люди менее активны на улице, их дома относительно закрыты, циркуляция воздуха плохая, и существует большая разница между теплом в помещении и на улице, что делает их восприимчивыми к гриппу.
В то же время, зима и весна — это традиционный китайский Новый год и зимние праздники в Китае, с масштабным перемещением и сбором людей по регионам, это неизбежно увеличит вероятность передачи гриппа, что приведет к росту эпидемии гриппа.
2. Грипп передается только через дыхание, а совместное использование полотенец и носовых платков не является заразным.
Мнение эксперта: Не согласен.
Пояснение: Грипп, или сокращенно инфлюэнца, — это острая респираторная инфекция, вызываемая вирусом гриппа, который поражает нос, горло и легкие. Основной путь передачи — через дыхательные пути с капельками вируса гриппа в организм, но также можно заразиться при контакте от человека к человеку, при совместном использовании носовых платков и полотенец и других загрязненных предметов при непрямом контакте.
3. Грипп и инфлюэнца — это одно и то же.
Мнение эксперта: Не согласен.
Пояснение: У многих людей сложилось впечатление, что грипп — это простуда, но на самом деле это совершенно разные заболевания, и меры профилактики у них разные. В целом, относительное увеличение числа людей с простудой наблюдается в холодное время года или при сильном изменении климата. Что касается симптомов, то обычная простуда имеет легкие симптомы, в основном респираторные, такие как боль в горле, кашель и заложенность носа, в то время как грипп характеризуется в основном высокой температурой (38°C и выше), мышечными болями и ломотой в мышцах, и чуть менее респираторными симптомами.
Кроме того, грипп чреват серьезными осложнениями, такими как острый бронхит и миокардит. Грипп также очень заразен и может легко привести к распространению болезни и вызвать более масштабные эпидемии. Обычная простуда имеет сотни возбудителей и не может быть создана вакцина для ее специфической профилактики; грипп можно эффективно предотвратить с помощью вакцинации.
4. пожилые люди, дети и взрослые с хроническими заболеваниями должны уделять особое внимание профилактике гриппа.
Мнение эксперта: Согласен.
Пояснение: Люди любого возраста могут быть инфицированы вирусом гриппа. У большинства людей инфекция протекает в легкой или коварной форме (т.е. без заболевания), которая проходит самостоятельно и обычно выздоравливает примерно через 7 дней (в некоторых случаях до 2 недель). Однако у больных взрослых, пожилых людей или детей грипп может иметь очень серьезные последствия и даже привести к смерти. Поэтому рекомендуется, чтобы вышеуказанные три группы людей уделяли особое внимание профилактике гриппа, например, вакцинации и т.д.
5. регулярное мытье рук и открывание окон для проветривания очень помогают в профилактике гриппа.
Мнение эксперта: Согласен.
Пояснение: Помимо вакцинации против гриппа, в профилактике гриппа очень помогают хорошие гигиенические привычки. Конкретные меры следующие.
① Регулярно мойте руки, используйте мыло или дезинфицирующее средство для рук и мойте руки проточной водой;
Мойте руки сразу после контакта с респираторными выделениями (например, после чихания);
③ При чихании или кашле прикрывайте нос и рот носовым платком или салфеткой, чтобы не заразить капельками других людей;
④ Когда больные гриппом находятся дома или выходят на улицу, они должны носить маску, чтобы не заразить других;
⑤ Открывайте окна несколько раз в день, чтобы воздух в помещении был свежим;
(6) В период разгара гриппа старайтесь не посещать людные места с грязным воздухом.
6. если вы подозреваете, что у вас грипп, попробуйте принимать жаропонижающие средства и антибиотики.
Мнение эксперта: Не согласен.
Пояснение: Если у вас высокая температура (38°C и выше) и симптомы гриппа, такие как кашель и боль в горле, вам следует надеть маску и как можно раньше обратиться в обычную больницу. Не впадайте в два ошибочных представления о лечении, т.е. злоупотребление жаропонижающими средствами и антибиотиками. Лихорадка — это нормальная реакция иммунной системы организма на борьбу с вирусом гриппа. Насильственное подавление только ослабит сопротивляемость организма и поможет вирусу размножаться в организме.
С другой стороны, если нет сочетанной бактериальной инфекции, прием антибиотиков не окажет лечебного эффекта на грипп, но приведет к дисбиозу нормальной флоры в организме человека, что снизит сопротивляемость организма и вызовет другие заболевания, и даже приведет к развитию лекарственной устойчивости у микробов.
7. при заболевании гриппом всегда берите больничный лист для отдыха.
Мнение эксперта: Согласен.
Пояснение: При заболевании гриппом лучше всего отдохнуть и получить активное лечение, а не ходить на работу или в школу. Это полезно, с одной стороны, для выздоровления, а с другой — для предотвращения эпидемий гриппа. С точки зрения подразделения, в случае эпидемии гриппа следует проводить утренние проверки и вести учет прогулов и отсутствия на работе, а всех, у кого обнаружена повышенная температура, немедленно доставлять в больницу и сообщать в местное агентство по профилактике и контролю заболеваний.
8. Если вы получили вакцину против гриппа в прошлом году, вам не нужно получать ее снова в этом году.
Мнение эксперта: Не согласен.
Пояснение: Вакцинация против гриппа не обеспечивает «пожизненный иммунитет». Это связано с тем, что вирусы гриппа быстро мутируют и меняются почти каждый год, а антитела, индуцированные разными мутировавшими штаммами, не имеют перекрестной защиты против разных штаммов или имеют слабую перекрестную защиту. После вакцинации для выработки антител требуется около 2 недель, а вырабатываемый ими иммунитет со временем снижается и может упасть до уровня отсутствия защиты через год.
Поэтому каждый год должна разрабатываться новая вакцина против гриппа, соответствующая вирусу, который распространяется и, как ожидается, вызовет следующую пандемию, поэтому каждый год требуется новая вакцинация против гриппа. Обычно рекомендуется проводить вакцинацию против гриппа за один-два месяца до пика эпидемии, поэтому рекомендуемое время для вакцинации — с сентября по ноябрь, с последующей дозой в декабре. Кроме того, вакцинация против гриппа, даже в пик эпидемического сезона, может иметь эффект снижения заболеваемости, облегчения течения болезни и предотвращения осложнений.