В китайской медицине простудные заболевания можно разделить на множество типов, таких как ветер-холод и ветер-жара, причем ветер-холод является наиболее распространенным типом простуды в осенне-зимний период. Согласно китайской медицине, ветряно-холодовая простуда вызывается бессознательным вторжением энергии холода в организм, а физиологические реакции в виде чихания и насморка возникают для изгнания энергии холода. Западная медицина обычно использует лекарства от простуды и гриппа, которые препятствуют изгнанию простуды из организма и уменьшают различные симптомы простуды с помощью лекарств, но это не приводит к коренному изгнанию простуды из организма. В китайской медицине существует метод, называемый чиханием, который используется для предотвращения обострения простуды путем активного чихания и своевременного искусственного изгнания вторгшейся холодной ци. »Метод чихания обычно стимулируется лекарствами, чтобы заставить людей активно чихать». Цао Цифу сказал, можно использовать мыльные стручки, ледяную крошку, измельченную в конце, взять небольшое количество на ладонь или носовой платок, закрыть нос и дышать, позже будет непрерывное чихание, затем легкий пот вокруг тела, дух поднимается, 1-2 раза в день может играть роль в предотвращении обострения простуды, облегчить симптомы простуды. Некоторые люди натирают туалетную бумагу в бумажную скрутку и вставляют ее в ноздри, чтобы стимулировать носовую полость, тем самым облегчая симптомы простуды при чихании, что совпадает с методом чихания, но его не следует использовать, так как он может повредить носовую полость. Цао Цифу сказал, что лучше всего сначала проконсультироваться с врачом и использовать правильный метод «чихания». Цао Цифу, отделение интегративной кардиологии, Больница дружбы Китая и Японии Чихание в сочетании с некоторыми травами, повышающими иммунитет, также может помочь облегчить носовую аллергию или сенную лихорадку. Кроме того, метод чихания может помочь легочной ци заякориться и опуститься, восполняя поступательное движение толстой кишки и, следовательно, облегчая запор. Поэтому активное чихание под руководством врача может удалить энергию холода и оказать хороший оздоровительный эффект.