Боль в пятках у женщин, также известная как пяточная боль, не сильно связана с дефицитом кальция, а в основном с чрезмерной ходьбой, локализованным хроническим ахилловым тендинитом или плантарным фасциитом, или остеофитами пяточной кости. Причину необходимо своевременно выявить в сочетании с другими симптомами. В случае хронических травм растяжения, таких как хронический ахиллов тендинит или плантарный фасциит, лечение в основном основано на местной физиотерапии, с применением горячих водных ванночек и пластырей. Если боль не улучшается значительно, может быть также назначена местная терапия закрытием. Если боль вызвана локальным бурситом из-за остеофитов в пяточной кости. Можно прикладывать местные горячие компрессы, а при необходимости требуется хирургическое вмешательство для удаления костной шпоры. В случае дефицита кальция чаще всего возникают такие симптомы, как судороги и остеопороз, которые не имеют особого отношения к боли в пятке. Женщинам с болью в пятках следует стараться избегать ходьбы на большие расстояния в повседневной жизни, чтобы облегчить боль. Кроме того, вы можете употреблять продукты, богатые кальцием, такие как соя и молочные продукты, а также заниматься активным отдыхом, например, принимать солнечные ванны.