I. «Визуальный» осмотр 1. Поднимите руки над головой. 2. Крепко прижмите руки к талии и сократите грудные мышцы. 3. Наклоните свое тело вперед и наблюдайте за формой груди и изменениями в сосках и ареолах. 4. Обратите внимание на изменения формы двусторонней груди, симметричны ли они, имеются ли локальные выпуклости, впадины и изменения кожи, похожие на апельсиновую корку, а также симптомы покраснения, отека, жара и боли на поверхности кожи груди. 5, симметричны ли двусторонние соски, есть ли недавние впадины, есть ли чешуйки на соске, слегка сожмите сосок и посмотрите, есть ли выделения. 1. лягте на левый бок, согните колени, положите правую руку на лоб и подложите подушку под правое плечо. 2, Используйте пальцы указательного, среднего и безымянного пальцев левой руки для надавливания на правую грудь, чтобы не защемить ткань груди. 3. проверьте внешнюю часть груди от подмышки до соска и от ключицы до нижнего края бюстгальтера. 4. силу воздействия кончиков пальцев при обследовании молочной железы можно разделить на три этапа, начиная с легкого прикосновения к коже молочной железы и затем используя среднее усилие для нажатия на молочную железу. Наконец, нажмите достаточно сильно, чтобы коснуться грудной клетки. 5. Затем повернитесь на спину. Согните правый локоть и положите руку на бок головы. Левой рукой начните исследовать внутреннюю часть правой груди. Делайте это так же, как и для внешней части, от соска до середины груди и от ключицы до нижнего края бюстгальтера. 6. Затем осмотрите верхнюю и нижнюю ключицы. Обратите внимание на увеличенные лимфатические узлы и, если обнаружена шишка, на ее расположение, количество, размер, текстуру, болезненность и подвижность шишки. 7. наконец, проверьте подмышки на наличие увеличенных лимфатических узлов, начиная от центра подмышки, по периметру подмышки и по очереди от подмышки к груди, верхней и внешней части рук.