Туфли на высоком каблуке для женщин — это, несомненно, своеобразный способ сделать их счастливыми, не отказываясь от украшений. Туфли на высоком каблуке могут подчеркнуть их длинные ноги, придать им легкость и стройность; но частое ношение туфель на высоком каблуке — это красота, но «красота», а вот боль в ногах никогда не прекращалась. Частое ношение высоких каблуков может привести к хроническим заболеваниям стоп, шеи, поясничного отдела позвоночника, негативно сказаться на физическом здоровье. Давайте познакомимся с одной из самых распространенных деформаций пальцев ног — молоткообразным пальцем. Молоткообразный палец на ноге в прямом смысле слова — это палец, похожий на молоток. Молоткообразный палец — это деформация, при которой проксимальные межфаланговые суставы пальцев ног сгибаются и разгибаются, плюснефаланговые суставы остаются гиперэкстензионными, иногда с подвывихом, а дистальные межфаланговые суставы нейтральны или дорсально разгибаются (см. рис. 1); встречается на остальных 4 пальцах ног, кроме бурсита, чаще всего на 2-м пальце, и может затрагивать 3 сустава пальцев ног — плюснефаланговые, проксимальные межфаланговые и дистальные межфаланговые суставы. У большинства пациентов основными симптомами являются припухлость, боль и нестабильность плюснефаланговых суставов, боль может отдавать в тыльную сторону пальцев ног или в конец брюшка пальца, часто образуются «мозоли». Если заболевание сопровождается сахарным диабетом, нарушением подошвенной чувствительности, то оно может привести к образованию язв на стопах, инфекциям, которые не заживают, а в тяжелых случаях требуется ампутация или даже отсечение конечности. Как возникает молоткообразный палец? Причины молоткообразной деформации включают механические и воспалительные факторы, из которых механические факторы в основном связаны с типом носимой обуви, поэтому частота встречаемости молоткообразной деформации у женщин выше, чем у мужчин, соотношение мужчин и женщин составляет 1:5. Длительное ношение остроконечных туфель на высоком каблуке может привести к перенапряжению плюснефаланговых суставов, в результате чего возникает «эффект сгибания», приводящий к молоткообразной деформации. Известно, что воспалительные факторы в основном связаны с синовитом метатарзофаланговых суставов второго пальца стопы. Выделяют три степени деформации: легкая деформация, при которой отсутствует жесткая контрактура плюснефалангового сустава или проксимального межфалангового сустава; умеренная деформация, при которой имеется жесткая флексионная контрактура проксимального межфалангового сустава без дорсифлексионной контрактуры плюснефалангового сустава; тяжелая деформация, при которой имеется жесткая контрактура проксимального межфалангового сустава с контрактурой плюснефалангового сустава с дорсифлексией. Из вышеизложенного видно, что молоткообразную часть стопы можно предотвратить, для студентов при выборе обуви подходит свободная обувь, избегайте высоких каблуков. Для женщин-профессионалов высокие каблуки необходимы, так как они могут увеличить высоту внешности, приподнять грудь, закрыть живот и сделать изгиб человеческого тела более красивым. Если необходимо носить туфли на высоком каблуке для светских, торжественных мероприятий, выступлений и других особых случаев, то их также необходимо своевременно заменять, например, возвращаясь домой, в офисе больше времени уделять работе за компьютером и другой работе, можно сменить их на легкие, повседневные; перед сном теплой водой смачивать ноги, делать гимнастику для талии и спины, массаж стоп, талии и спины, чтобы уменьшить побочные эффекты, вызванные ношением обуви на высоком каблуке. Если симптомы молоткообразного пальца стопы влияют на качество жизни, необходимо обратиться в больницу под руководством лечащего врача.