Три максимума, одно избегание, одна умеренность» для здорового питания при гипертиреозе

  Гипертиреоз — одно из распространенных заболеваний в эндокринологии. Диета при гипертиреозе сводится к трем плюсам, одному противопоказанию и одному умеренному количеству: высококалорийная, высокобелковая и высоковитаминная диета, противопоказание йода и умеренное количество кальциевой добавки.  1. увеличить калорийность питания: для коррекции избыточного потребления углеводов следует ежедневно давать достаточное количество углеводов. суточное количество энергии должно составлять 3000-3500 ккал, что на 50%-75% больше нормы, чтобы соответствовать увеличению скорости метаболизма, вызванного чрезмерным выделением тироксина.  2. Обеспечьте поступление белка: 1,5 г белка на кг массы тела в день.  3, обратите внимание на поливитаминные добавки: рекомендуется добавлять богатые поливитамины, потому что высокий метаболизм потребляет энергию и расходует много ферментов, разнообразных водорастворимых витаминов не хватает.  4. Избегайте йодсодержащих продуктов и лекарств: Избегайте йодсодержащих продуктов, таких как морские водоросли, нори, морепродукты, волосатые овощи и йодированная соль, из которых морские водоросли и нори содержат наибольшее количество йода. Поскольку йод является сырьем для синтеза гормонов щитовидной железы, он может вызывать гипертиреоз, усиливать симптомы гипертиреоза. Также следует избегать всех видов йодсодержащих препаратов и контрастных веществ.  5, соответствующий кальций: высокий метаболизм является одной из характеристик гипертиреоза, поэтому для пациентов с остеопорозом следует обратить внимание на добавки кальция и витамина D. Диетическое питание очень полезно для восстановления гипертиреоза, надеемся, что ваш организм скоро восстановится!