Обычно, в зависимости от восстановления пациента после кесарева сечения, восстановление таза можно начинать при отсутствии отклонений через 6 месяцев после операции, или даже через 1-2 месяца после операции, если условия хорошие, что является лучшим временем для начала восстановления таза после родов. Упражнения для восстановления таза стимулируют мышцы вокруг таза и обеспечивают сокращение и силовую тренировку, что может эффективно исправить дряблость таза, вызванную родами. Женщины, родившие путем кесарева сечения, должны прийти в больницу на осмотр через 42 дня после родов и практиковать послеродовое восстановление таза только в том случае, если раны полностью зажили. В случае инфекции или других осложнений послеродовые упражнения по восстановлению таза можно выполнять в период от 6 до 18 месяцев после родов, что также является идеальным периодом восстановления для женщин после родов. Приступая к упражнениям по восстановлению таза, важно действовать мягко и постепенно, чтобы избежать чрезмерных усилий, которые могут привести к разрывам разреза. Также важно как можно раньше встать с постели после кесарева сечения, чтобы предотвратить тромбоз вен обеих нижних конечностей, а также правильно отдыхать и заниматься спортом, чтобы способствовать восстановлению.