Лю Дун, отделение хирургии железнодорожной больницы г. Бэньси Заболевание молочной железы является наиболее распространенным среди женщин и беспокоит их в любое время. Заболевание молочной железы можно проверить самостоятельно, освоив немного методов самодиагностики, можно выявить заболевание молочной железы на ранней стадии, чтобы выиграть драгоценное время для лечения. Семь-десять дней после каждой менструации — лучшее время для самообследования молочных желез, так как в это время узелки и болезненность молочных желез наименее очевидны, что способствует постановке четкого диагноза. После 30-35 лет женщинам следует проводить самообследование раз в месяц и раз в полгода проходить осмотр у врача. Во-первых, визуальный осмотр: снять верхнюю одежду перед вертикальным зеркалом, под ярким светом встать лицом к зеркалу для визуального осмотра обеих грудей, сравнить симметричность обеих грудей при естественном свисании рук (рис. 1), скрещенных руках (рис. 2) и поднятых руках (рис. 3), обратить внимание на внешний вид грудей, чтобы увидеть, есть ли изменения в размере и аномалии. К аномальным признакам в основном относятся: переполнение сосков, втягивание сосков, сморщивание кожи, признак ямочки, шелушение кожи и аномальные изменения контура груди. Сначала поднимите левую руку (рис. 4), сведите вместе три-четыре пальца правой руки и осторожно прикоснитесь брюшком пальцев к левой молочной железе, совершая при этом небольшие круговые движения. Постепенно продвигайте левую молочную железу вперед в плавном или обратном направлении (рис. 5), делая не менее трех круговых движений от периферии молочной железы к соску. Возможно также обследование в направлении вверх-вниз (рис. 6) или в радиальном направлении (рис. 7), и после того как легкая пальпация выявит отклонения от нормы, можно перейти к более глубокой пальпации. Для того чтобы при пальпации не пропустить ни одного участка молочной железы, после выполнения вышеописанных действий следует слегка надавить рукой на ареолу (рис. 8) и следить за тем, не вытекает ли она при сдавливании соска. Не пропустите осмотр нижней подмышечной впадины и области между подмышечной впадиной и молочной железой. При осмотре молочную железу следует не поднимать, а прикасаться к ней. Наконец, правая молочная железа обследуется левой рукой аналогичным образом. Цель обследования — поиск узелков, уплотнений или выделений из сосков. Осмотр груди в положении лежа (рис. 9). Лягте на спину, подложив подушку под левое плечо, и поднимите левую руку над головой так, чтобы молочная железа равномерно распределялась по грудной стенке, чтобы пальцы могли легко достать до глубоких отделов молочной железы. Пальпировать следует не кончиками пальцев, а подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев. Пальпация должна проводиться круговыми движениями, поворачиваясь от соска кнаружи, чтобы не пропустить подмышечную область. В заключение слегка сожмите каждый сосок, чтобы проверить, не переполнен ли он. Если вы обнаружили какие-либо отклонения от нормы, не забудьте вовремя обратиться в больницу. Врач проведет профессиональную диагностику.