Ежегодно в Китае выявляется 400 000 новых больных раком желудка, что составляет 42% от общего числа заболевших раком желудка в мире. Доля больных раком желудка среди молодых людей в возрасте до 30 лет удвоилась с 1,7% в 1970-х годах до 3,3% в настоящее время, и многие из них являются рабочими «белых воротничков».
Почему все больше молодых «белых воротничков» страдают от рака желудка?
Этому есть три основные причины: во-первых, серьезный недостаток сна, во-вторых, нерегулярное питание и, в-третьих, чрезмерная нагрузка на работе.
Кроме того, заболеваемость раком желудка связана с рядом факторов, таких как нерациональная структура питания и серьезное загрязнение окружающей среды. Предпочтение копченой, высокосоленой и острой пищи, любовь к алкоголю и табаку могут нарушить нормальную работу желудочно-кишечного тракта и серьезно повредить слизистую желудка, привести к гастриту, язве желудка и другим заболеваниям, повысить вероятность развития рака. Инфекция Helicobacter pylori (HP) также значительно повышает риск развития рака желудка. По данным Всемирной организации здравоохранения, почти половина всех новых случаев рака желудка, выявляемых ежегодно, связана с инфекцией H. pylori, а у людей с инфекцией H. pylori в два-три раза повышен риск развития рака желудка.
Мы должны предотвратить рак желудка по следующим аспектам.
1.Выработка правильных привычек питания: питание должно быть регулярным и количественным, избегайте переедания, слишком быстрой и горячей пищи, чтобы не стимулировать и не повреждать слизистую желудка.
2, ешьте больше свежих овощей и фруктов: ешьте больше свежих овощей и фруктов, содержащих витамины A, B, E и бета-каротин; соответствующим образом увеличивайте количество сильных белков, соевых продуктов, улучшайте ситуацию с питанием, повышайте сопротивляемость организма. Сбалансированное питание может улучшить иммунную функцию человеческого организма и защитить слизистую желудка.
3, не пейте загрязненную воду: загрязненные источники воды содержат различные канцерогенные ионы металлов, поэтому обязательно используйте обычную водопроводную воду, а жители сельской местности старайтесь использовать колодезную воду.
4. избегайте длительного употребления соленой маринованной пищи: ешьте меньше или совсем не ешьте соленые огурцы, которые содержат большое количество нитритов и вторичных аминов и под действием соответствующей кислотности или бактерий в желудке могут синтезировать нитрозамины, которые являются сильными канцерогенами.
5. ешьте меньше копченой и жареной пищи: копченая рыба и бекон содержат большое количество канцерогенных веществ, а жареная, печеная и подгоревшая пища и повторно используемое высокотемпературное масло для приготовления пищи также содержат такие канцерогенные вещества.
6, не ешьте заплесневелые продукты: плесень в продуктах питания вызывается зараженными плесневыми грибками, некоторые из которых являются токсинообразующими грибками и сильными канцерогенами. Некоторые продукты питания производят большое количество нитритов и вторичных аминов под действием токсинообразующих грибков, которые могут синтезироваться в нитрозамины в желудке и вызывать рак.
7. ограничьте потребление алкоголя и табака: дым содержит много канцерогенных или канцерогенных веществ, что является одной из причин рака пищевода и рака желудка. Хотя сам алкоголь не является канцерогенным веществом, крепкий алкоголь может стимулировать слизистую желудка, повреждать слизистую ткань и способствовать всасыванию канцерогенных веществ.
8. активное лечение предраковых поражений: под предраковыми поражениями подразумеваются доброкачественные заболевания с тенденцией к перерождению в рак, такие как хронический атрофический гастрит, хроническая язва желудка, полипы желудка, частичная резекция желудка, гигантская гипертрофия слизистой желудка, бородавчатый гастрит и так далее. Люди, страдающие такими заболеваниями, должны часто обращаться в больницу для обследования и лечения, чтобы устранить предраковые поражения и предотвратить возникновение рака желудка.
9. будьте внимательны к семейной истории рака: большое количество клинических записей и результатов исследований доказали, что заболеваемость раком желудка значительно выше у людей с семейной историей генетики рака, чем в общей популяции.
Если пациенты смогут обнаружить рак желудка, когда он ограничен слизистым слоем стенки желудка, 5-летняя выживаемость может достичь 95%; но, к сожалению, частота ранней диагностики рака желудка составляет менее 10%. В нашей стране большинство пациентов обращаются за медицинской помощью только после появления симптомов, к этому времени болезнь уже переходит в запущенную стадию.
Скрининг на рак желудка, включая скрининг на H. pylori, визуализацию с бариевой мукой или эндоскопию в районах повышенного риска и в группах населения повышенного риска, необходим для контроля заболеваемости раком желудка и снижения смертности от рака желудка.
Пациенты, у которых диагностирован рак желудка, не должны отчаиваться, а должны получать агрессивное лечение. Хирургия является предпочтительным методом лечения рака желудка на ранней стадии, и большинству пациентов после радикальной операции требуется адъювантная лучевая терапия. Для пациентов, которым невозможно выполнить хирургическую резекцию, предлагается сочетание таких методов лечения, как радиотерапия и интервенционная терапия. При современном состоянии медицины большинство пациентов можно безопасно, экономично и эффективно лечить для улучшения качества их жизни. В настоящее время при раке желудка применяются определенные виды таргетной терапии, которые могут значительно улучшить прогноз и продлить выживаемость пациентов.
Здоровая диета для предотвращения рака желудка
Ежегодно в мире регистрируется более 1 миллиона новых случаев рака желудка и 800 000 смертей, а Китай является одной из стран с самыми высокими показателями заболеваемости и смертности от рака желудка, причем показатели заболеваемости и смертности более чем в два раза превышают среднемировые.
Возникновение рака желудка тесно связано с пищевыми привычками и генетическими факторами.
Мы можем предотвратить возникновение рака желудка с помощью следующих аспектов.
1. выработать правильные пищевые привычки: питаться регулярно и количественно, употреблять больше свежих овощей и фруктов, избегать длительного употребления соленых и копченых продуктов, не есть слишком быструю и горячую пищу.
2. ограничьте потребление алкоголя и табака: дым содержит много канцерогенных или канцерогенных веществ и является одной из причин рака пищевода и желудка. Хотя сам алкоголь не является канцерогенным веществом, крепкий алкоголь может стимулировать слизистую желудка, повреждать слизистую ткань и способствовать всасыванию канцерогенных веществ.
3.Активное лечение предраковых поражений: предраковые поражения относятся к доброкачественным заболеваниям с тенденцией к перерождению в рак, таким как хронический атрофический гастрит, хроническая язва желудка, полипы желудка, частичная резекция желудка, гигантская гипертрофия слизистой желудка, бородавчатый гастрит и так далее. Люди, страдающие такими заболеваниями, должны часто обращаться в больницу для обследования и лечения, чтобы устранить предраковые поражения и предотвратить возникновение рака желудка.
4. будьте внимательны к семейной истории рака: большое количество клинических записей и результатов исследований доказали, что заболеваемость раком желудка значительно выше у людей с генетической семейной историей рака, чем в общей популяции.
Исход и прогноз больных раком желудка тесно связаны с ранней стадией заболевания и методами и средствами диагностики и лечения, а 5-летняя выживаемость при раке желудка может достигать 90% при раннем обнаружении. Поэтому раннее выявление, диагностика и лечение рака желудка очень важны. Люди с высоким риском развития рака желудка должны регулярно наблюдаться и при необходимости повторять гастроскопию. К группам высокого риска относятся: люди старше 40 лет с историей хронического гастрита и недавним несварением желудка; люди, перенесшие желудочно-кишечный анастомоз более 10 лет; люди, страдающие атрофическим гастритом, гиперплазией кишечного эпителия, гетерогенной гиперплазией слизистой оболочки желудка, полипами желудка, пернициозной анемией; люди с длительным алкоголизмом, курением, высокосолевой диетой, копченостями и малым количеством свежих овощей; люди с психическим расстройством и длительной депрессией; люди с семейной историей рака желудка и др.
Лечение рака желудка.
1. Хирургическое вмешательство является предпочтительным для пациентов с раком желудка на ранней стадии, и большинство пациентов нуждаются в адъювантной лучевой терапии после радикальной операции.
2. для пациентов на средней и поздней стадиях, если операция невозможна, они могут использовать комплексные методы лечения, такие как радиотерапия, химиотерапия и интервенционная терапия; в настоящее время целевая терапия опухоли также приносит хорошие новости для пациентов с раком желудка, что может значительно улучшить их прогноз и продлить их выживание.