Осенью часто возникает сухость, зуд и боль в горле, и малейшая невнимательность может привести в действие нежные нервы в горле. Важно пить много воды, есть больше увлажняющих продуктов и меньше острой и раздражающей пищи. Горло относится к дыхательным путям и тесно связано с легкими, поэтому некоторые продукты, увлажняющие легкие, могут быть полезны при фарингите. Водяные каштаны — это белый продукт, а легкие тоже любят белый цвет, поэтому водяные каштаны можно использовать для лечения фарингита. Белая редька — продукт, который питает легкие, поэтому водяные каштаны и белая редька вместе будут более эффективны в лечении фарингита. Поедание сырых груш может явно облегчить симптомы сухости, зуда, боли в горле, осиплости голоса и запора, красной мочи и т.д., которые появляются у пациентов с инфекциями верхних дыхательных путей; варка или приготовление груш на пару, например, груши на пару с каменным сахаром могут играть роль в питании Инь и увлажнении легких, остановке кашля и отхаркивающем средстве, которое эффективно в профилактике и лечении подагры, ревматизма и артрита, а также более эффективно в лечении легочного кашля и боли в горле и т.д. Что можно есть осенью при сухости и зуде в горле Ло Хань Го может сыграть большую роль в борьбе с болью в горле, вызванной осенней сухостью. Для тех, кто работает, очистите плоды от скорлупы и нарежьте их тонкими ломтиками, чтобы сразу заваривать чай. При ощущении инородного тела в горле можно сварить суп из плодов луоханя и снежной груши: вымойте 1 плод луоханя, очистите от сердцевины 1 снежную грушу и порежьте ее на кусочки, положите все вместе в кастрюлю, добавьте воды и варите в течение 30 минут. Фрукты луохань холодные по своей природе и должны с осторожностью использоваться людьми с холодной конституцией. Красная и мягкая спелая хурма может лечить сухость во рту, гнилые губы и раздражительный жар в сердце, а регулярное употребление хурмы может также предотвратить возникновение геморроя. Из хурмы также можно приготовить пирожные, которые очень эффективны для профилактики запоров и облегчения сухости стула или кровотечений. Мед не только содержит полезные витамины, он также помогает укрепить иммунную систему и бороться с инфекциями. Натуральный мед содержит большое количество антиоксидантов и более эффективен для облегчения боли в горле, чем сироп от кашля. Чай обладает противовоспалительными свойствами, а лимон способствует сокращению слизистых оболочек. Доктор Дегельманн рекомендует: 1 столовая ложка меда в 1 чашке теплого чая и выжать туда сок половины лимона. Регулирование внутреннего огня — одно из важнейших средств облегчения дискомфорта в горле. Люди среднего и пожилого возраста не должны спешить избавляться от огня, избегая таких нежелательных факторов, как курение, алкоголь, острые раздражители и засиживание допоздна. Для уменьшения огня они могут выбрать для диетического лечения чистые и влажные фрукты и овощи, например, огурец и апельсин. Если вы чувствуете сухость и жажду, помимо правильного увлажнения, вы также можете употреблять некоторые закуски, которые производят жидкость через рот, такие как слива умэ и оливки, чтобы пополнить запас жидкости за счет саморегуляции и избежать отеков, вызванных чрезмерным увлажнением. Для кантонцев, которые любят готовить суп, наиболее подходящим рецептом супа для регулирования и питания организма является обычный суп, такой как варка куриной костной травы со свиным поперечным языком (т.е. свиной поджелудочной железой) или варка свиной кости со снежной грушей и яблоком, которые также обладают эффектом уменьшения огня и очищения организма.