Знаете ли вы об интернет-зависимости?

  Расстройство интернет-зависимости (РИП) относится к феномену неконтролируемого импульсивного поведения в интернете, в основном из-за чрезмерного и неуместного использования интернета, приводящего к значительному нарушению социального и психологического функционирования, сопровождающегося толерантностью к интернету, реакциями отмены и компульсивным поведением.
Каковы причины расстройства интернет-зависимости?
1. Биологические причины:
① Генетические и нейробиохимические, т.е. длительный доступ в Интернет может изменить внутреннюю среду человеческого организма, что приводит к высвобождению дофамина в мозге, вызывая эйфорию у пациентов;
② Аномалии в структуре и функции мозга у интернет-зависимых схожи с изменениями мозга, вызванными зависимостью от психоактивных веществ.
2. Психосоциальные факторы:
① Мотивация к использованию интернета. Исследование показало, что интернет-зависимые более склонны к виртуальному сообществу, анонимному взаимодействию, самоутверждению, развлечению и расслаблению, убиванию времени, интерактивным играм и другим мотивам при использовании интернета;
② Личностные особенности, интернет-зависимые имеют явные личностные особенности, такие как одиночество, застенчивость, низкая самооценка, интроверсия, подозрительность, пессимизм, эмоциональная нестабильность и плохое самоограничение;
③ Импульсивность.
3. Социальные факторы;
① Легкий доступ, широкое распространение кибер-кафе, небрежное управление доступом подростков к Интернету;
② Семейные факторы, плохое функционирование семьи, такие как семейные конфликты, домашнее насилие, неполные семьи, плохой стиль воспитания, плохие отношения между родителями и детьми тесно связаны с возникновением интернет-зависимости;
③ Влияние сверстников, давление сверстников на сверстников.
Каковы клинические проявления расстройства интернет-зависимости?
① Физиологические аспекты, такие как головокружение, головная боль, боли в шее и спине, нарушения сна, снижение аппетита, плохое пищеварение, потеря веса, легкая утомляемость. В тяжелых случаях это может привести к неврологическим расстройствам, снижению иммунной функции, сердечно-сосудистым и глазным заболеваниям.
② Сильное желание выйти в Интернет, например, желание выйти в Интернет, как только появляется время; не заботясь о том, чтобы упустить другие вещи, чтобы выйти в Интернет; интерес к Интернету, как только вы о нем узнаете;
③ Толерантность, необходимость постоянно увеличивать время, проведенное в Интернете, чтобы достичь первоначального удовлетворения; фактически выход в Интернет чаще и больше, чем планировалось;
④ Симптомы отмены, например, прекращение или сокращение использования Интернета,…
⑤ Когнитивная дезадаптация
⑥ Нарушение социального функционирования, например, вмешательство в учебу, работу, избегающее поведение, влияющее на личную жизнь, и т.д.
Лечение расстройства интернет-зависимости?
Лечение расстройства интернет-зависимости может представлять собой сочетание медикаментозного лечения и психотерапии. В качестве медикаментов могут использоваться новейшие антидепрессанты, а также метилфенидат и томоксетин. Психологическое лечение может осуществляться посредством индивидуальной когнитивно-поведенческой терапии, групповой психотерапии и семейной психотерапии.
Инструменты диагностики расстройства интернет-зависимости?
Янг посчитал, что диагностические критерии DSM-IV для патологического гемблинга наиболее близки к патологии чрезмерного использования Интернета, и они были пересмотрены для создания Диагностического опросника чрезмерного использования Интернета. Опросник состоит из восьми вопросов, и если испытуемый отвечает положительно на пять из них, ему ставится диагноз чрезмерного использования Интернета. Сильными сторонами этой шкалы являются ее простота и практичность, но ее научная обоснованность сомнительна, поскольку она является прямым переводом шкалы зависимости от азартных игр и не имеет статистических показателей, таких как надежность, валидность и нормальность. Критика опросника Янга способствовала разработке инструмента для измерения чрезмерного использования Интернета, и Дэвис разработал онлайновый когнитивный опросник Дэвиса, состоящий из 36 пунктов, семиуровневой шкалы самоотчетов, включающей пять факторов: безопасность, социализация, импульсивность, преодоление стресса и одиночество-реальность. Считается, что испытуемый чрезмерно использует Интернет, если он или она набирает общий балл более 100 или 24 или более по любому измерению. Шкала является в некоторой степени прогностической.
Янг разработал восемь вопросов, основанных на диагнозе патологической азартной игры, и если пять из пунктов были положительными, то человек мог считаться страдающим «расстройством интернет-зависимости», при этом обязательным условием было нахождение в сети более четырех часов в день, а именно:
1.
2. Чувствуете ли вы потребность проводить больше времени в Интернете, чтобы достичь удовлетворения?
3. Часто ли вы не можете контролировать себя, чтобы выйти в Интернет или прекратить пользоваться Интернетом?
4. Чувствуете ли вы раздражение, когда перестаете пользоваться Интернетом?
5. Проводите ли вы в Интернете каждый раз больше времени, чем намеревались?
6. Влияет ли пребывание в Интернете на ваши отношения, работу, образование или возможности карьерного роста?
7. Скрывали ли вы степень своего увлечения Интернетом от членов семьи, лечащих врачей или других людей?
8. Используете ли вы Интернет для того, чтобы убежать от проблем или как способ снять тревогу или неуверенность?