Эссенция почек достаточна для медленного старения В китайской медицине часто говорят, что «почки — это главный резервуар эссенции», что эквивалентно основным средствам человеческого организма. Некоторые люди рождаются с достаточным количеством почечной эссенции, как «богатое второе поколение», в то время как другие рождаются слабыми. Независимо от того, богаты вы или бедны, вы должны быть экономным, но если вы не тратите достаточно, у вас будет дефицит почек. Когда речь заходит о «почечной недостаточности», многие мужчины активно надевают эту «шапку» на себя, но на самом деле почки также особенно важны для женщин. Почечная недостаточность у женщин может проявляться по-разному. Недостаточность почек может характеризоваться бессонницей и сонливостью, жаром в руках и ногах, приливами жара и ночной потливостью, головокружением и шумом в ушах, скудными месячными или даже аменореей, красным языком с небольшим покрытием и тонким пульсом. Недостаточность почек-ян проявляется холодными руками и ногами, белым или темным лицом, психической слабостью, отеками, диареей, лейкореей, бесплодием, низким либидо, прозрачной и длинной мочой, чрезмерным ночным мочеиспусканием и т.д. Язык бледный и толстый, пульс нормальный. Другие симптомы, такие как болезненность и слабость в талии и коленях, выпадение волос, седина и потеря памяти, трудно классифицировать как недостаток Инь или Ян, но можно рассматривать как недостаток эссенции почек. Старение у женщин, в частности, тесно связано с недостатком почек: тусклость, хлоазма и ранняя менопауза — все они имеют причину в недостатке почечной эссенции. У мужчин больше энергии ян и относительно более спокойная энергия печени, поэтому почки в основном тонизированы. Женщины относятся к Инь и обладают несколько худшей дренажной функцией. При неблагоприятном дренаже у них часто возникают такие симптомы, как менструальное нагрубание груди, а в серьезных случаях это может привести к аменорее. Поэтому женщинам следует не только тонизировать почки, но и уделять внимание их дренажу. Как конкретно защитить почки? Во-первых, работа и отдых должны быть регулярными, засиживание допоздна наиболее вредно для почек; во-вторых, для снятия физического и умственного напряжения женщинам следует уделять больше внимания спокойному настроению, чтобы печень и почки работали слаженно; наконец, не следует вести чрезмерную половую жизнь. Если проблема почечной недостаточности все еще не решена после того, как вы уделили этому внимание в жизни, вы можете рассмотреть возможность приема соответствующих добавок. Независимо от того, является ли это недостатком Ян почек или недостатком Инь почек, все основано на наполнении эссенции почек. Необходимо выбрать некоторые тяжелые и клейкие лекарства, такие как Дихуан, Волчья ягода, Аконит, Камедь черепашьей доски, Морской огурец и Грецкий орех. Важно отметить, что чисто согревающие лекарства противопоказаны при дефиците ян почек, т.е. достаточно немного горячего лекарства, чтобы наполнить эссенцию почек. Женщинам, помимо приема добавок, следует обратить внимание на регулирование. Первое — это очистить печень, используя дягиль, белый пион, Чэнь Пи, ежа и т.д., чтобы вычесать ци; второе — пройти через почки, например, роль цедоари в Лю Вэй Ди Хуан Вань. Женщины с дефицитом инь почек также могут ежедневно употреблять мясное желе, а женщины с дефицитом ян почек могут варить конге с добавлением соответствующего количества камеди из оленьих рогов. Одним словом, желе из мясной кожи, жвачка, жвачка из черепашьей доски и другие животные жвачки — все это хорошая пища для почек. ▲