Бессонница, связанная с дефицитом инь, может быть устранена с помощью акупунктуры, ушного иглоукалывания, улучшения образа жизни, контроля за питанием и китайской медицины. Так называемый дефицит инь — это дефицитное тепловое расстройство, которое в основном связано с недостатком жидкости инь и потерей питания внутренних органов и тканей, в результате чего дефицит инь не способен контролировать ян, что в свою очередь приводит к относительному переизбытку ян. Бессонница с дефицитом инь может проявляться в виде беспокойства, трудностей с засыпанием, учащенного сердцебиения и сновидений, сопровождающихся головокружением и шумом в ушах, болями и слабостью в пояснице и коленях, приливами жара и ночными потами, пятью изжогами и жаром, сухостью в горле и малым количеством жидкости, сперматорреей у мужчин, нарушениями менструального цикла у женщин; язык красный с небольшим мохом, пульс тонкий и бесчисленный. Иглоукалывание и моксибустион можно использовать для перемещения инь и ян, чтобы успокоить сердце и умиротворить ум, при этом в качестве основных точек берут иньскую ходульную вену, янскую ходульную вену и точки сердечного меридиана рука-шао-инь, а также выбирают точки чжаохай, шэньвэй, шэньмэнь, саньиньцзяо, аньмянь, сишэньконг, синьцзяо и почечный цзяо. В лечении можно также использовать акупунктуру уха или кожи, выбирая для воздействия точки почек, печени, сердца, подкорковые и другие аурикулярные акупунктуры. Улучшите плохой образ жизни, такой как чрезмерное курение, употребление алкоголя, засиживание допоздна и т.д., эмоциональная стабильность, как можно меньше гнева и огня, больше физических упражнений, регулярная и контролируемая рутинная жизнь принесет очевидное облегчение от этого заболевания. Диета должна быть легкой, ешьте меньше или старайтесь не есть холодную, липкую, острую и стимулирующую пищу. Под руководством врача вы можете выбрать некоторые препараты для питания инь, и дефицит инь почек может выбрать Zhi Bai Di Huang Wan для лечения, дефицит инь сердца может выбрать Tian Tian Tian Tian Xin Xin Dan для лечения, если симптомы продолжают усугубляться или не были облегчены, пожалуйста, под руководством врача, чтобы выбрать план лечения.