Когда бактерии и вирусы попадают в организм во время простуды, слизистая оболочка носа, первая линия иммунной защиты организма, увеличивает проницаемость капилляров в слизистой оболочке носа, выделяя большое количество неклеточных компонентов, образуя слизь, блокируя полость носа и вызывая заложенность носа. После появления симптомов заложенности носа в целом пациенты должны уделять внимание поддержанию тепла. При легкой простуде и заложенности носа можно также использовать метод вентиляции с помощью имбиря. Существует два способа вентиляции имбирем: первый: нарежьте чистый имбирь на тонкие полоски и засуньте их в ноздри в течение дня, когда нос заложен, и выньте через 2-3 часа, чтобы снять заложенность. Второй: приготовьте имбирный суп и принимайте его ежедневно. Этот метод подходит для всех возрастов, особенно для малышей до года. Кроме того, имбирь можно добавлять в примочки для ног, чтобы ускорить кровообращение и укрепить иммунитет организма, что не только облегчит простуду, но и эффективно снимет усталость за день. Если вышеперечисленные методы не помогают, можно принять внутрь таблетки хлорфенирамина или прометазина (обратите внимание, что таблетки хлорпромазина не следует принимать в больших количествах в течение длительного времени). Точная дозировка лекарства должна определяться на основании результатов анализов функции печени и почек и под руководством профессионального врача. Во время сна пациенты с заложенностью носа должны предпочтительно лежать на боку, чтобы избежать воспаления, вызванного выделениями из носа, стекающими в среднее ухо. Пациенты с заложенностью носа по возможности не должны использовать назальные капли. Хотя это лекарство может временно облегчить симптомы заложенности носа, оно довольно раздражающе действует на слизистую носа и может вызвать иммунный ответ в слизистой носа, усугубляя заложенность носа.