Травмы мягких тканей голени следует лечить следующим образом: сначала следует приложить холодный компресс примерно на 5-10 минут. Поднятие ноги выше уровня сердца после наложения холодного компресса может эффективно предотвратить образование припухлости и воспалительного отека, что поможет заживлению и восстановлению травмы. Во-вторых, через 48 часов после травмы применяются теплые водные пакеты, которые усиливают местное кровообращение и способствуют всасыванию воспалительных метаболитов, что помогает устранить припухлость и воспалительный отек. В-третьих, принимайте пероральные нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как диклофенак и локсопрофен натрия, чтобы улучшить местное воспаление и способствовать заживлению после уменьшения воспаления. В-четвертых, пероральный прием таблеток эперизона гидрохлорида, которые являются миорелаксантами, может эффективно снять мышечное напряжение и способствовать восстановлению мягких тканей. Как правило, после вышеуказанного лечения симптомы значительно улучшаются через 2-3 часа. Если состояние более тяжелое, обычно требуется 7-10 дней.