Китайцы с древних времен придают большое значение заботе о здоровье ног, наиболее распространенным методом является мытье ног в горячей воде. В подошвенной части стопы человека очень много точек, и большинство из них связаны с пятью органами меридианных точек, горячая вода для мытья ног не только на висцера человеческого тела имеют много преимуществ, но и эффективная профилактика стригущего лишая и других заболеваний стопы. Как говорится, «у людей есть ноги, как у дерева корни; дерево сначала истощает старые корни, а люди — старые ноги». Горячая вода для мытья ног стала важной частью китайского здравоохранения. Существуют медицинские ноу-хау: «Весеннее мытье ног, восходящее солнце снимает напряжение; летнее мытье ног, летняя сырость может быть удалена; осеннее мытье ног, легкие увлажняют легкие; зимнее мытье ног, Даньтянь теплое горение». Мы не сомневаемся в пользе горячего мытья ног, но сегодня мы хотим поговорить о том, чем опасно горячее мытье ног и кому нельзя использовать горячее мытье ног. Поскольку польза мытья ног горячей водой общепризнанна, «кастрюля супа перед сном» стала ежедневной процедурой для многих пожилых людей, понимание опасности мытья ног стало более необходимым и важным. Мытье ног опасно, это ни в коем случае не алармизм, я слышал, как пациенты в процессе амбулаторного приема рассказывали мне о процессе поражения ног, потому что ноги холодные, поэтому ноги мочат горячей водой, но после мытья ног кожа быстро чернеет, пациент описывает, что носит черные носки, что на самом деле является проявлением некроза кожи стопы, конечным результатом может быть ампутация. Почему произошла такая трагедия? Все начинается с кровоснабжения нижних конечностей. Если при нормальных условиях кровоснабжение нижних конечностей нормальное, то мытье ног горячей водой будет играть оздоровительную роль. Мытье ног горячей водой повышает скорость обмена веществ в тканях стопы, при повышении скорости обмена веществ увеличивается местное потребление кислорода тканями, как только нижние конечности оказываются в ишемическом состоянии, что приводит к усилению ишемии, разница между потребностью тканей в кислороде и поступлением кислорода в кровь увеличивается, что в конечном итоге приводит к некрозу тканей стопы, то есть почернению. Какие заболевания могут привести к ишемии нижних конечностей? Для пожилых людей наиболее распространенным является диабетическое сосудистое заболевание, при продолжающемся росте заболеваемости диабетом диабетических сосудистых заболеваний также становится все больше и больше; окклюзионный атеросклероз также очень распространен, окклюзионный атеросклероз легко вовлекает артерии нижних конечностей, приводя нижние конечности в состояние ишемии; тромбоэмболический васкулит также может привести к ишемии нижних конечностей, но частота этого заболевания имеет значительную тенденцию к снижению в последние годы, хотя есть и пожилые пациенты, но их восприимчивость к ишемии. В последние годы отмечается значительная тенденция к снижению частоты встречаемости этого заболевания, хотя есть и пожилые пациенты, но предрасположенной к нему группой являются молодые люди. Как узнать, есть ли у меня ишемия нижних конечностей? Это может сделать специалист по сосудистой хирургии, который проведет соответствующие исследования в соответствии с вашими данными. Современные медицинские технологии позволяют точно оценить состояние кровоснабжения нижних конечностей. Рекомендуется обратиться к сосудистому хирургу для определения состояния кровоснабжения нижних конечностей в следующих случаях: сахарный диабет; гипертония; гиперлипидемия; ишемическая болезнь сердца. Рекомендуется как можно скорее обратиться к сосудистому хирургу, если у вас: холодные ноги; онемение; боль в ноге при ходьбе; боль в ноге при отсутствии ходьбы; незаживающая в течение длительного времени трещина на коже стопы. Если сосудистый хирург сказал, что у вас ишемия нижних конечностей, то ножные ванны с горячей водой вам не подходят, а иногда даже опасны. Защита ишемизированной конечности от повреждения становится главным противоречием. Существуют различные степени ишемии, и чем тяжелее ишемия, тем ниже допустимая температура. В целом, при наличии ишемии нижних конечностей необходимо обращать внимание на то, чтобы температура воды, используемой для мытья ног, не была слишком высокой. Температура кожи стопы человека обычно составляет 34-35 ℃, принцип ишемии нижних конечностей заключается в том, что температура воды для мытья ног не может превышать температуру кожи стопы, у больных ишемией температура кожи стопы будет ниже нормальных тридцати четырех или тридцати пяти градусов, поэтому при ишемии нижних конечностей пожилые друзья могут пользоваться только теплой водой для мытья ног температурой не выше 34 ℃, а температура 34 ℃ с точки зрения ощущения нашей кожи уже не вызывает никаких горячих ощущений. Не следует принимать ножные ванны с горячей водой ради мгновенной боли, так как простая ножная ванна с горячей водой может привести к потере конечностей, и рисковать не стоит. Не стоит рисковать, всегда помните, что нужно обращаться за помощью к сосудистому хирургу, если вы не уверены в том, что делать самостоятельно. Мы надеемся, что еще больше пожилых людей смогут наслаждаться комфортом горячей ванны, что никто из них не получит травмы ног в результате мытья в горячей воде, и что все они будут здоровы и счастливы.