Как можно предотвратить и контролировать близорукость?

Факторы, вызывающие близорукость Результаты исследования показали, что у членов семьи, имеющих семейный анамнез близорукости, частота близорукости выше, чем у тех, кто не имеет семейного анамнеза близорукости, что свидетельствует о наличии генетической связи между возникновением близорукости и наследственностью. Другими словами, несмотря на наличие генетического фактора, это не обязательно означает, что следующее поколение пациентов с близорукостью будет близоруким, это означает лишь то, что следующее поколение пациентов с близорукостью является группой, восприимчивой к близорукости. Однако исследования показали, что на развитие близорукости влияют и приобретенные факторы окружающей среды: при плохом освещении зрительных объектов, чтении и работе на близком расстоянии в течение длительного времени регулирующие мышцы глаз находятся в состоянии постоянного напряжения и сокращения, и в некоторых семьях без генетической предрасположенности к близорукости также может возникнуть близорукость. Поэтому в настоящее время медицина считает, что близорукость является результатом совместного влияния наследственности и окружающей среды. Методы профилактики близорукости 1. Матери должны уделять внимание своему здоровью и питанию во время беременности, исключить инфекции, чтобы не повлиять на развитие глазных функций плода; 2. Дети должны уделять внимание гигиене глаз, чтобы уменьшить роль факторов окружающей среды в возникновении близорукости, например, создать хорошее освещение, выработать правильные привычки чтения и осанку, меньше смотреть телевизор, меньше пользоваться компьютером, а при возникновении близорукости своевременно подбирать соответствующие очки. 3, детям в период развития нельзя давать частичную пищу, следует усилить потребление продуктов питания, сбалансировать питание, увеличить количество продуктов, полезных для глаз, например, продуктов, богатых витамином А. 4. соответствующие физические упражнения, укрепление физической формы, участие в мероприятиях на свежем воздухе способствуют развитию зрения у детей. 5. чтобы избежать наследственности высокой близорукости, лучше, чтобы оба партнера в отношениях не страдали высокой близорукостью одновременно, чтобы обеспечить здоровье следующего поколения. Родители должны обращать внимание на здоровье глаз своих детей, дети должны обращаться в больницу для проведения комплексного обследования глаз в возрасте 3 лет, развитие глаз у детей происходит быстрее всего до 8 лет. Родителям и друзьям лучше приводить своих детей в больницу раз в год для проведения обследования глаз, обращать на это внимание в любое время и лечить как можно раньше.