1. Сократите продолжительность приема ванны. Используйте теплую воду, а не горячую, и применяйте мягкие очищающие средства. Осторожно высушите кожу. 2. Используйте смягчающие средства после купания. Мази и кремы лучше, чем лосьоны. 3. ознакомьтесь с ингредиентами, содержащимися в средствах по уходу за кожей. Дезодорирующее мыло, тонеры, содержащие спирт, и средства с отдушками обычно раздражают кожу и вызывают сухость и чувствительность. 4. Вы можете использовать увлажнитель воздуха, когда воздух сухой. 5. носите хлопчатобумажную и дышащую одежду, например, одежду, состоящую на 100 процентов из хлопка. Если вы хотите носить одежду из шерсти или других грубых волокон, нижнее белье должно быть из хлопка. 6. Не пропускайте мытье рук. Мытье рук может удалить вредные бактерии и вирусы. Если вы часто моете руки, вместо этого можно использовать дезинфицирующее средство для рук. 7. используйте крем для рук после каждого мытья рук. Если ваши руки особенно сухие, наносите вазелин на кожу перед сном. Если руки часто погружаются в воду, необходимы водонепроницаемые перчатки.