Если человек до этого не часто занимался спортом и вдруг выполняет упражнения с высокой интенсивностью, это, по сути, является чрезмерной физической нагрузкой, сердце и легкие не успевают, кровь концентрируется в конечностях и легких, организм расходует много энергии и сил на восполнение кислорода к мышцам, что вызовет ишемию желудочно-кишечного тракта, а блуждающий нерв в желудке пошлет сигнал, что «в данный момент не стоит есть»; кроме того, это может привести к быстрому повышению кратковременной температуры тела и инактивации некоторых ферментов в организме, что вызовет кратковременный дискомфорт в желудке.