Психический стресс может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт. Психический стресс, чрезмерное эмоциональное беспокойство или напряжение стимулируют нервы желудочно-кишечного тракта, что приводит к дисфункции желудочно-кишечного тракта, может появиться потеря аппетита или диарея и другие проявления желудочно-кишечного дискомфорта.
Рекомендуется сохранять оптимистичный настрой, не быть слишком тревожным или нервным, совмещать работу и отдых, а также активно заниматься некоторыми видами спорта для снятия стресса.