При кишечных спайках следует больше заниматься физическими упражнениями, например, бегом трусцой или ходьбой. Кишечные спайки означают аномальные спайки между кишечной трубкой и кишечной трубой, между кишечной трубкой и брюшиной или между кишечной трубкой и органами в брюшной полости, вызванные различными причинами. Кишечные спайки часто встречаются после операций на брюшной полости, например, после операций по поводу заболеваний кишечника. Кишечные спайки могут привести к симптомам, связанным с непроходимостью кишечника, таким как боль в животе, вздутие живота, диспареуния, отрыжка и сухой стул. Пациентам с кишечными спайками часто рекомендуется больше заниматься спортом, чтобы облегчить состояние. Поскольку пациенты с кишечными спайками долгое время лежат в горизонтальном положении, это может привести к дальнейшему усугублению кишечных спаек. Кроме того, если кишечные спайки выражены сильно или даже имеется полная кишечная непроходимость, рекомендуется срочная консультация врача. Помимо соответствующих физических упражнений, для снятия кишечных спаек рекомендуются теплые компрессы на живот. В то же время избегайте употребления продуктов, вызывающих газообразование, в основном это легкая и легкоусвояемая пища.