Простуда — это вирусная инфекция, вызванная воспалением верхних височных путей, пациенты должны начать лечение как с диеты, так и с приема пероральных препаратов. 1, в питании пациентам необходима легкая диета, пить больше воды, есть больше продуктов, богатых витамином С, Е, а именно свежие овощи и фрукты, избегать употребления слишком жирной, неперевариваемой пищи, при этом уделять внимание отказу от курения, отказу от алкоголя, больше отдыхать, дать организму достаточную восстановительную среду. В целом, обычная простуда может излечиться самостоятельно примерно за 1 неделю. 2, что касается лекарств, пациенты могут принимать некоторые симптоматические препараты перорально в соответствии с симптомами простуды, например, при кашле, насморке можно давать псевдоэфедриновые препараты для уменьшения заложенности носа, при лихорадке можно давать жаропонижающие и обезболивающие препараты (такие как аспирин, парацетамол и т.д.) для снижения температуры тела. Кроме того, можно использовать противовирусные препараты (например, капсулы осельтамивира) или некоторые растительные препараты, которые помогут улучшить симптомы и сократить течение болезни. Пациентов с вторичными бактериальными инфекциями следует лечить антибиотиками, чаще всего пенициллином, цефалоспоринами и хинолонами. Однако необходимо следить за тем, чтобы не злоупотреблять противовирусными препаратами и антибиотиками, и применять их под руководством медицинского работника. Лучший способ профилактики простуды — это физические упражнения, укрепление организма, улучшение питания и избегание перенапряжения для укрепления иммунной системы.