Что я должен делать как диабетик, чтобы контролировать уровень сахара в крови и предотвратить склероз сосудов?

Отдел диабета Китайской медицинской ассоциации рекомендует, что для профилактики микрососудистых осложнений диабета 2 типа целевое значение гликированного гемоглобина для населения в целом должно быть менее 7,0%.

Люди с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний должны регулярно контролировать уровень глюкозы в крови или проводить тест на толерантность к глюкозе для раннего выявления диабета или преддиабета и своевременного вмешательства.

Пациенты с диабетом должны контролировать свое питание, повышать физическую активность и при необходимости добавлять пероральные гипогликемические препараты или подкожные инъекции инсулина для контроля уровня глюкозы в крови.

У пациентов с диабетом в сочетании с гипертонией артериальное давление должно контролироваться до уровня ниже 130/80 мм рт. ст. и должно лечиться антигипертензивными препаратами, если артериальное давление составляет ≥140/90 мм рт. ст.