Выкидыши, которые происходят из-за того, что эмбрион не развивается в течение 28 недель беременности, обычно называют самопроизвольными выкидышами, а те, которые происходят три или более раз подряд, называют привычными выкидышами. Существуют две причины самопроизвольного аборта: эмбриональные нарушения и болезни матери. Если сам эмбрион дефектный, то при достижении определенного уровня развития он погибнет, и произойдет выкидыш. Если причина материнская, возможны следующие состояния: 1. аномалии репродуктивных органов, такие как аномалии матки, пороки развития матки, фибромиомы и т.д.; 2. недостаток витаминов, такие как недостаток витаминов Е, К, С и т.д.; 3. острые и хронические заболевания, такие как гастроэнтерит, инфекции мочевыводящих путей и т.д.; 4. эмоциональные и внутренние травмы, такие как психический страх и эмоциональный стресс и т.д.; 5. недостаток лютеинизирующего гормона; 6. венерические заболевания, такие как гонорея и сифилис и т.д. Для женщин, имеющих в анамнезе привычный аборт, особенно важна забота о здоровье во время беременности. В частности, необходимо овладеть следующими основными навыками. 1. уделяйте внимание личной гигиене: беременные женщины должны регулярно мыться и менять белье, но не купаться и не плавать, а также следить за тем, чтобы не простудиться во время купания. Уделяйте особое внимание чистоте лобковой области, вы можете мыть вульву чистой теплой водой каждый вечер, чтобы предотвратить заражение микробами. 2. Регулярность жизни: важно вести спокойный образ жизни, не слишком легкий (например, много спать) и не слишком напряженный (например, поднимать тяжелые предметы или забираться высоко и рисковать). Если вы слишком расслаблены, ваша ци будет застаиваться, что приведет к трудным родам; если вы напряжены, ваша ци не справится, что приведет к выкидышу. Поэтому беременным женщинам необходимо выработать правильные жизненные привычки и иметь регулярный распорядок дня, желательно с 8-часовым сном и соответствующими занятиями. Таким образом, у них будет достаточно энергии и сил, чтобы справляться с различными ситуациями во время беременности. Кроме того, беременным женщинам следует одеваться просторно, не затягивать пояса и носить обувь на плоской подошве. Важно регулярно очищать кишечник и есть больше продуктов, богатых клетчаткой, чтобы кишечник был открыт. Избегайте использования слабительных средств при запорах кишечника. 3, поддерживайте комфортное настроение: исследования пришли к выводу, что часть самопроизвольных абортов связана с центральным нервным возбуждением беременных женщин. Поэтому беременным женщинам следует уделять внимание регулированию своих эмоций, стараться поддерживать комфортное настроение, избегать всевозможных неблагоприятных раздражителей, устранять напряжение, скуку, психологию страха, особенно не быть очень счастливыми, грустными, злыми и тревожными, иначе это очень вредно для роста и развития плода. 4, разумное питание: беременным женщинам следует обратить внимание на выбор продуктов, богатых различными витаминами и микроэлементами, легко усваиваемых, таких как разнообразные овощи, фрукты, бобовые, яйца, мясо и т.д.. Для тех, у кого холодный желудок и кишечник, будьте осторожны с продуктами, которые являются холодными по своей природе, такими как бобы мунг, белый гриб и семена лотоса; для тех, у кого недостаток Инь и огненная конституция, будьте осторожны с продуктами, которые склонны к огню, такими как курица, говядина, мясо собаки и карп. Существует множество народных средств, эффективных для профилактики привычного аборта и преэклампсии, вот два: 1. По 50 г семян лотоса и корицы сварить суп на слабом огне, добавить 100 г порошка батата и приготовить кашу. Начните употреблять их во время беременности, один раз в день. Эта формула подходит для людей с вагинальным кровотечением, спазмами в животе, болезненностью талии и ног, белым мехом и светлым языком, а также с привычным выкидышем. 2. 3 верхушки тыквы и 6 верхушек лотоса, обжаренные и пожелтевшие вместе, принять в 3 порциях рисового супа и закончить за 1 день. Эта формула подходит для людей с кровяным жаром типа преэклампсии выкидыша, которые страдают от боли в животе после нескольких месяцев беременности, вагинального кровотечения, красного лица и сухости во рту, раздражительного жара в пяти сердцах и короткой красной мочи. 5, осторожный половой акт: для беременных женщин с историей самопроизвольного аборта следует избегать полового акта в течение третьего месяца беременности и после седьмого месяца, а для женщин с привычным абортом половой акт должен быть строго запрещен в этот период. 6. регулярные дородовые осмотры: беременные женщины должны начать регулярные дородовые осмотры в середине беременности, чтобы вовремя обнаружить и устранить отклонения в развитии плода.