Например, люди, страдающие ожирением и долгое время не занимавшиеся спортом, постепенно поправляются после того, как начинают настаивать на физических упражнениях, бросают курить, ограничивают алкоголь и контролируют свой вес, но некоторые люди будут страдать от тяжелой гипертонии, гипергликемии и гиперлипидемии из-за длительного неправильного образа жизни. Рекомендуется, чтобы пациенты продолжали активно заниматься спортом, независимо от того, смогут ли они восстановиться или нет, чтобы значительно облегчить показатели трех высот, и в то же время строго выполняли обычные больничные медикаменты, такие как контроль артериального давления, сахара крови и липидов крови, поддержание веса тела в пределах нормы и физические упражнения умеренной интенсивности в течение 0,5-1 часа в день или 3,5-7 часов в неделю.