Обычно используются следующие методы: 1. Метод бюстгальтера: выбирайте бюстгальтер подходящего размера и избегайте или исправляйте вредную привычку нагружать грудь, чтобы избежать дальнейшего усугубления инвагинации сосков. После надевания бюстгальтера соски могут быть выдавлены наружу и удерживаться на видном месте. 2. Метод отрицательного давления: используйте трубку от шприца над частью соска, или используйте маленький стакан для вина, чтобы держать сосок, плюс тканевый пояс, чтобы давить на него, или используйте горшок для отсасывания наружу, или используйте пластиковую банку, чтобы прижать плоскую и застегнуть вокруг соска, отпустить и также иметь отсос, также играет роль отсасывания. 3, вытягивание: месячные являются важным периодом развития груди, но также важным периодом для коррекции инвагинации сосков. Частое вытягивание сосков может заставить обе груди выделиться и увеличить поддержку окружающей кожи, играя «формирующую» роль. Делайте это несколько раз в день. Со временем соски постепенно выпячиваются наружу. Если вы не можете потянуть их, можно сначала вытолкнуть кожу возле сосков наружу. 4. Сосательная терапия: несколько раз в день прикладывайте к соску отсос, используя отрицательное давление, чтобы стимулировать выпячивание соска. 5.Корректор сосков: Корректор сосков может лечить плоские или впалые соски и носится в течение более длительного периода времени. 6. Хирургические методы: Различные хирургические методы выбираются в зависимости от степени ямочности.