Образование камней в почках связано с высокой концентрацией ионов кальция и высокой концентрацией ионов кислоты. Поэтому диета может предотвратить образование камней или помочь их вывести. Камни из оксалата кальция образуются при избытке щавелевой кислоты, поэтому важно уменьшить потребление продуктов, богатых щавелевой кислотой, таких как шпинат, фасоль, виноград, какао, чай, помидоры и т.д. Продукты, содержащие слишком много пурина, после метаболизма также становятся щавелевой кислотой, поэтому их следует употреблять в уменьшенном количестве, например, субпродукты животных и морепродукты. Соевые продукты и соевая пища также содержат большое количество оксалатов и фосфатов, которые могут соединяться с ионами кальция в почках и образовывать камни. Лучшим напитком при камнях в почках является теплая вода, избегайте таких напитков, как алкоголь, кофеин и крепкий чай. Также следует запретить чрезмерное употребление масла печени трески, поскольку содержащийся в нем витамин D также оказывает каталитическое действие на образование камней. Следует также изменить привычку пить молоко перед сном. Во время сна объем мочи уменьшается и концентрируется, ощутимые вещества в моче увеличиваются, а кальций в молоке внезапно увеличивается на короткое время, что облегчает образование камней. Избегайте всех тонизирующих, волосяных и тепловых трав. Вы также можете есть больше арбуза, груш и продуктов, богатых витамином С, таких как киви и апельсины, которые могут способствовать выходу камней из почек.