У многих пациентов камни временно удаляются с помощью хирургического или нехирургического лечения. Если пациент не заботится о своей жизни, уже вылеченные мочевые камни могут рецидивировать. Поэтому мы напоминаем пациентам с мочекаменной болезнью о необходимости уделять внимание профилактике. 1. Пейте много воды: Питье большого количества воды оказывает профилактическое действие на все компоненты мочевых камней. В жаркие летние дни риск образования мочевых камней значительно возрастает, если суточный объем мочи составляет менее 1200 мл. Если вы сможете обеспечить ежедневное потребление воды на уровне 2000-4000 мл, это позволит поддерживать суточный объем мочи на уровне 2000 мл и более. Питье большого количества воды способствует выходу мелких камней, разбавляет мочу, предотвращая образование кристаллов мочевых камней, и замедляет рост камней. Конечно, следует уделять внимание гигиене питьевой воды, обращать внимание на качество воды и не пить воду с избытком кальция. 2, больше занятий: обычно больше занятий, таких как ходьба, бег трусцой, гимнастика и т.д.. Если вы физически здоровы, вы можете прыгать на месте, что также полезно для предотвращения повторного образования мочевых камней. 3, лечение первичных заболеваний: лечение некоторых первичных заболеваний, вызывающих мочекаменную болезнь гиперпаратиреоз (аденома паращитовидной железы, аденокарцинома или пролиферативные изменения и т.д.) может вызвать нарушения обмена кальция и фосфора в организме и вызвать образование кальций-фосфатных камней. В этом случае необходимо сначала вылечить заболевание паращитовидной железы. Обструктивные факторы в мочевыводящих путях, такие как опухоли, гиперплазия предстательной железы и стриктуры уретры, могут вызывать накопление мочи, что приводит к явлению «старения». Когда органический материал в моче «стареет», он может увеличиваться в размерах и превращаться в некристаллические микрокамушки. 4, разумная диета: ограниченное потребление сахара, меньшее содержание оксалатов в продуктах с высоким содержанием оксалатов, таких как помидоры, шпинат, клубника, свекла, шоколад и т.д., употреблять меньше соевых продуктов, есть больше черного гриба и т.д.. Потому что через 2-3 часа после употребления молока, кальций через почки за короткий период времени внезапно увеличивается, это пик выведения кальция через почки, легко образуются камни, поэтому почечнокаменные больные, перед сном не должны пить молоко с высоким содержанием кальция. 5, контроль инфекции: поскольку бактерии и их причина гнойные массы, некротические ткани и т.д. также могут быть использованы в качестве ядра камней и привести к камнеобразованию, поэтому своевременное лечение инфекции мочевыводящих путей очень важно для предотвращения рецидива камней.