»Доктор, что вы можете сделать, если мой ребенок не любит есть?». Мы часто сталкиваемся с родителями, задающими подобные вопросы. Дети, которые не любят есть, — самая большая головная боль для родителей. Некоторых детей приходится уговаривать и уламывать, чтобы они поели; некоторым детям требуется час или два, чтобы поесть; летом все в порядке, но зимой еда холодная, разогретая, а потом снова холодная, что причиняет родителям большую головную боль; некоторым детям приходится некоторое время смотреть телевизор или играть, прежде чем они продолжат есть. Родители не могут не задаваться вопросом: «Почему дети не любят есть, и как в конце концов сделать так, чтобы наши дети хотели есть?». Прежде всего, нужно выяснить, плохо ли ребенок питался, или это вызвано недавней болезнью или прививкой. В некоторых случаях анорексия вызвана желудочно-кишечным дискомфортом, слабостью или системным заболеванием. Конечно, есть и такие дети, у которых анорексия вызвана недостатком микроэлемента цинка в организме. Детям с дефицитом цинка можно давать больше продуктов, богатых цинком, таких как морепродукты, печень животных, нежирное мясо, икра рыб, арахис и грецкие орехи. Если дефицит цинка тяжелый, добавки цинка следует выбирать в соответствии с диагнозом врача. Как родитель, вы можете улучшить анорексичное поведение вашего ребенка, начав с домашнего ухода: 1. Обеспечьте достаточный сон: недостаток сна подавляет центр питания в нижней части таламуса, что значительно снижает выделение пищеварительных соков и перистальтику желудочно-кишечного тракта, поэтому достаточный сон является необходимым условием для улучшения аппетита. 2, питание должно быть регулярным, количественным и фиксированным: регулярное и фиксированное питание заставит ребенка сформировать условный рефлекс, когда бы он ни был близок к приему пищи, его пищеварительная система будет активна и производить чувство голода, чтобы быть готовым к приему пищи. 3, чтобы повысить интерес к еде: родители могут часто менять способ приготовления пищи, чтобы улучшить цвет, аромат и вкус пищи, чтобы повысить интерес ребенка к еде и стимулировать аппетит. 4, не заставляйте есть: многие родители считают, что их ребенок ест меньше, нужно дать ему съесть больше кусочков. На самом деле, из-за влияния физиологических, психологических и экологических факторов, иногда дети будут есть немного больше, иногда они могут есть немного меньше, это очень естественная вещь, родителям не нужно беспокоиться об этом. Если вы будете заставлять ребенка есть, это вызовет у него неприятие, а со временем приведет к анорексии. 5, соответствующая деятельность: прогулки на свежем воздухе могут ускорить обмен веществ и помочь перевариванию и усвоению пищи, но не занимайтесь напряженной деятельностью за полчаса до еды. 6, не ругайте ребенка за столом: некоторые исследования показали, что когда человек сердится, грустит или тревожится, пилорический сфинктер радиоактивно сокращается, заставляя пищу оставаться в желудке, что приводит к снижению аппетита и даже гастриту. Тот факт, что вы ругаете или браните своего ребенка во время еды, не только снизит его аппетит, но и заставит его сопротивляться, отказываясь от еды. 7. никаких перекусов: некоторые дети вынуждены есть и пить много высококалорийных закусок, таких как шоколад и сладости, или пить много напитков между основными приемами пищи каждый день, что одновременно делает уровень сахара в крови слишком высоким, а также вызывает чувство сытости, так что голод больше не возникает, так что к моменту основного приема пищи у него просто нет аппетита, чтобы поесть, и после этого ему приходится налегать на закуски, образуя таким образом порочный круг. Клиническое лечение анорексии включает в себя китайские травяные препараты, такие как боярышник-быстрое сочетание и шанкр, а также наружные процедуры, такие как иглоукалывание, туй-на и компрессы.