Все чистят зубы уже несколько десятилетий, но не все знают, когда лучше чистить зубы. Точно так же, как некоторые люди десятилетиями живут в браке, но не знают, как любить. Основная цель чистки зубов — избавление от зубного налета, ведь только налет может образовать устойчивое крепление на поверхности зубов. Зубной камень, зубной камень, эти нечистые вещества только благодаря налету могут оставаться на поверхности зубов, а затем вызывать их воспаление, кровотечение или даже выпадение. Зубной налет может образоваться на поверхности зубов примерно через 30-60 минут после приема пищи, поэтому стоматологи советуют чистить зубы через 15-30 минут после приема пищи, что позволяет эффективно предотвратить образование зубного налета, и не будет образовываться зубной налет и камень. Почему говорят, что чистка зубов в течение 15-30 минут дает наилучший эффект, ведь чистка зубов сразу после еды действительно может своевременно удалить остатки пищи и зубной камень, однако австралийские стоматологи утверждают, что чистка зубов сразу после еды увеличивает частоту возникновения повышенной чувствительности зубов на 15%! Поскольку на поверхности зубов имеется слой эмали, сразу после еды, особенно после употребления фруктов, молочных продуктов и других кислых продуктов, эмаль на зубах становится мягкой, затем чистка зубов приводит к постепенному истончению эмали, в течение длительного времени зубы будут болеть и опухать. Поэтому целесообразнее рекомендовать 15-30 минут по вечерам! Проще говоря, важнее чистить зубы после трех приемов пищи, а в обеденное время неплохо иметь зубную щетку в офисе. Конечно, утром, когда вы только встаете, рекомендуется все же чистить зубы. Иначе как можно получить утренний поцелуй? Остерегайтесь пинков! Как известно, простое действие может уберечь Вас от многих стоматологических заболеваний и избавить от необходимости тратить время и деньги на лечение зубов. Но чистка зубов не в состоянии удалить весь налет на зубах, например, на соседних поверхностях, поддесневой налет, налет после периода кальцификации образует зубной камень, поэтому примерно через год или около того необходимо обратиться в больницу для ультразвуковой чистки, чувствительным людям можно использовать ручную чистку или анестезию газом смеха с помощью инструмента для безболезненной чистки зубов!