Когда речь идет о болезни, люди обладают разными знаниями. Сегодня люди слышат от врачей: «У вас диабет», не спешите — это хроническое заболевание. «У меня высокое кровяное давление», без спешки. «У моего отца тромбоз сосудов головного мозга», и нет никакой срочности со стороны семьи. Это также может быть причиной сопротивления общению. Кажется, что люди не боятся этих «хронических заболеваний», но когда они слышат об «опухоли», вся семья спешит! Это беспорядок! СМИ тоже, и драмы, если они хотят создать конфликт, если они хотят выставить его, они должны выставить его «раком»! Я не знаю, когда это началось, но в драмах, когда речь заходит о «раке», музыка — хэви-метал, народная музыка — эрху, чем печальнее, тем лучше, выражения лиц актеров серьезные и торжественные, и даже есть слезы, как будто небо падает! Вдали падают листья, как осенью! На самом деле, рак также можно предотвратить и контролировать, и некоторые пациенты могут выздороветь. Он также является хроническим заболеванием. Что такое хроническое заболевание? Хронические заболевания — это заболевания, которые имеют длительное и, как правило, медленное течение. Всемирная организация здравоохранения определяет сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, рак, хронические респираторные заболевания и диабет как хронические заболевания. Хронические заболевания, безусловно, являются основной причиной смерти в мире, на них приходится 63% всех смертей. Из 36 миллионов человек, умерших от хронических заболеваний в 2008 году, 29% были в возрасте до 60 лет, а половина — женщины. Недавно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала 3 вида неправильного образа жизни, которые приводят к увеличению смертности от 4 хронических заболеваний и в конечном итоге могут убить 50% людей. Три вида образа жизни — это курение, неправильное питание и гиподинамия, а четыре заболевания — это сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные новообразования, заболевания дыхательных путей и диабет. Три 1/3″ борьбы с раком Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. По оценкам ВОЗ, в период с 2005 по 2015 год от рака умрут 84 миллиона человек, если не будут приняты меры. В настоящее время число людей, умирающих от рака в Китае, составляет от 1,4 до 1,5 миллиона в год, по сравнению с 700 000 в 1970-х годах, а за последние три десятилетия оно удвоилось. Еще в 1980-х годах Всемирная организация здравоохранения предложила подход «3 1/3» к профилактике и борьбе с раком — 1/3 рака можно предотвратить, 1/3 рака можно вылечить путем раннего выявления и лечения, а 1/3 рака можно продлить путем активного лечения. Первая 1/3 раковых заболеваний может быть предотвращена, что эквивалентно первой 1/3 раковых заболеваний, которые могут быть вылечены. Первую 1/3 можно предотвратить, что эквивалентно тому, что рака еще нет; ключом ко второй 1/3 является раннее выявление, если рак обнаружен на ранней стадии, его можно вылечить; третья 1/3 может только продлить жизнь, но не вылечить ее, потому что она обнаружена поздно. Это показывает, что для лечения рака необходимо раннее выявление. Здоровый образ жизни, чтобы не допустить рака Физические упражнения, здоровое питание и своевременное лечение предраковых заболеваний могут уберечь нас от рака! Курение может вызывать многие формы рака, включая рак легких, пищевода, гортани, рта, горла, почек, мочевого пузыря, поджелудочной железы, желудка и шейки матки. Около 70% бремени рака легких вызвано только курением. Доказано, что пассивное курение (также известное как табачный дым окружающей среды) вызывает рак легких у некурящих людей. Бездымный табак (также известный как оральный табак, жевательный табак или нюхательный табак) может вызывать рак полости рта, пищевода и поджелудочной железы. Изменение рациона питания — еще один важный способ борьбы с раком. Избыточный вес и ожирение связаны со многими видами рака, такими как рак пищевода, толстой кишки, молочной железы, эндометрия и почек. Диета с высоким содержанием фруктов и овощей может обеспечить защиту от многих видов рака. И наоборот, чрезмерное потребление красного мяса и копченостей может увеличить риск развития колоректального рака. Кроме того, здоровое питание, направленное на профилактику рака, связанного с диетой, может также снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярная физическая активность и поддержание здорового веса в сочетании со здоровым питанием могут значительно снизить риск развития рака. Необходимо проводить национальную политику и программы, направленные на повышение осведомленности и снижение подверженности факторам риска развития рака, а также обеспечивать людей информацией и поддержкой, необходимыми для принятия здорового образа жизни. Активное выявление и лечение предраковых поражений Промежуточная стадия между нормальной тканью и развитием рака называется предраковым поражением. Предраковые поражения относятся к хемозу и значительной пролиферации клеток ткани, которые также содержат самостоятельное заболевание. Примерами являются заболевания молочной железы, семейные папиллярные аденомы прямой кишки, хронические язвы желудка, цирроз печени, невусы кожи и кожно-слизистые синдромы. Развитие злокачественных опухолей — это постепенный эволюционный процесс. Некоторые доброкачественные заболевания в определенных органах человеческого тела склонны к аномальной пролиферации клеток с тенденцией к злокачественным изменениям, и эти аномальные пролиферации с тенденцией к раковым изменениям называются предраковыми поражениями. Поскольку пик заболеваемости раком приходится на средний и пожилой возраст, мы рекомендуем людям после 40 лет проходить медицинские осмотры. Рак не равен смерти На самом деле, значительное количество видов рака полностью излечимо благодаря раннему выявлению и своевременному лечению. Если мы будем придерживаться здорового образа жизни, заниматься спортом и проходить медицинские осмотры, мы сможем держаться подальше от рака, а если заболеем раком, не стоит бояться, так как значительная часть пациентов поддается лечению. Держитесь подальше от рака, начните с меня.