Если в жаркую погоду вы чувствуете слабость, подумайте, нет ли у вас теплового удара, который может вызвать повышение температуры, головокружение, слабость, тошноту, рвоту и многие другие симптомы. В это время важно выйти из жаркой среды в проветриваемое и проветриваемое место. Жара также может вызвать обильное потоотделение, приводящее к обезвоживанию и нарушению электролитного баланса, поэтому для предотвращения теплового удара важно проводить регидратацию и принимать напитки, содержащие электролиты.