Головная боль напряженного типа — это первичная головная боль, которая легко возникает у молодых людей. С прогрессом общества и увеличением различных нагрузок частота этого заболевания также растет, и к нему следует относиться серьезно. Головная боль напряженного типа раньше называлась головной болью при сокращении мышц или головной болью напряжения, и является наиболее распространенным типом хронической головной боли. Это наиболее распространенная форма хронической головной боли, которая начинается в начале 20-х годов. Распространенность увеличивается с возрастом и чаще встречается у женщин. Существуют долгосрочные неблагоприятные психологические факторы, такие как психическое напряжение, депрессия, тревога, подавленность и т.д. Некоторые из них также связаны с профессиональной деятельностью, например, водители и машинистки, чьи голова и шея долгое время находятся в напряженном положении без облегчения. Головная боль характеризуется тупым, тягучим, гнетущим или тяжелым ощущением в голове, двусторонним или во всей голове, и не сопровождается тошнотой, рвотой, светобоязнью или фонофобией. Многие пациенты могут страдать от головокружения, бессонницы и ригидности мышц шеи и плеч, при этом головная боль не усиливается при нагрузках или активности. При лечении головной боли типа напряжения в первую очередь необходимо провести психологическое консультирование, чтобы снять психологическое давление пациента и устранить тревогу и напряжение, а также можно провести физическую терапию, такую как иглоукалывание, массаж и обучение релаксации. При более постоянных головных болях напряженного типа можно использовать такие лекарства, как антидепрессанты и миорелаксанты. Для пациентов с головной болью важно вовремя обратиться в больницу, чтобы получить четкий диагноз, прежде чем стандартизировать лечение и улучшить качество жизни.