Головная боль — это боль в верхней части головы, от бровей до затылка. Головная боль — это симптом, или ощущение дискомфорта. Характер головной боли может быть сверлящим, тупым, отечным, пульсирующим, игольчатым, режущим, трещащим, стягивающим и т.д. Одним словом, головная боль может ощущаться по-разному. Головные боли могут вызывать многие заболевания, поэтому их можно рассматривать и как признак приближения других болезней. Это может быть доброкачественный сигнал, например, головная боль от перегруженности мыслями, головная боль от переутомления на работе, головная боль от простуды или гриппа, напоминающий о необходимости отдыха; или это может быть предвестником некоторых серьезных заболеваний, таких как опухоли мозга, кровоизлияние в мозг, субарахноидальное кровоизлияние, менингит и т.д.
Причины головной боли
1.Головная боль, вызванная растяжением или смещением внутричерепных артериальных сосудов, например, при внутричерепных оккупационных поражениях (опухоль мозга, гематома, абсцесс); повышенном внутричерепном давлении (отек мозга, гидроцефалия, тромбоз венозного синуса); головная боль при пониженном внутричерепном давлении после люмбальной пункции.
2, Сосудистая головная боль, вызванная аномальным сужением внутричерепных и внечерепных артерий, например, мигрень, кластерная головная боль, вторичная сосудистая головная боль, вызванная лихорадкой, интоксикацией, отравлением CO, гипертонией и т.д.
3. головная боль, вызванная раздражением менингита и нервных корешков. Головная боль возникает, когда кровь из экссудата внутричерепного воспаления или геморрагического заболевания (субарахноидальное кровоизлияние) раздражает менинги и тройничный, глоссофарингеальный, блуждающий нервы и шейные 1~2 корешки спинномозговых нервов.
4. Головные боли, вызванные постоянным сокращением мышц головы и шеи, называются головными болями напряжения. Его можно разделить на две категории: первая — это постоянное сокращение мышц головы и шеи под воздействием психических факторов или профессиональных отношений; вторая — рефлекторное сокращение мышц шеи под воздействием шейных суставов или травмы шеи.
5, Вовлекающая головная боль, когда болезнь в пяти органах чувств или шее может распространяться или отражаться в голову, вызывая вовлекающую головную боль.
6. некоторые биохимические факторы играют роль в возникновении головной боли, такие как норадреналин, 5-гидрокситриптамин, брадикинин и простагландин и т.д. — все они связаны с возникновением мигрени. Существует также связь между гормонами и возникновением мигрени, которая часто начинается в подростковом возрасте; у некоторых пациенток приступы мигрени возникают перед или во время менструации.
Какие головные боли требуют раннего обращения к врачу?
Красные флажки головных болей, означающие, что их появление может быть признаком серьезного заболевания. К этим признакам относятся.
1. любой внезапный приступ сильной головной боли, не испытывавшейся ранее, которая становится все более сильной и сохраняется в течение недели.
2. головная боль с лихорадкой, которая не проходит в течение недели.
3. любая головная боль, сопровождающаяся эпилептическими припадками.
4. Головная боль с безразличным выражением лица, неотзывчивостью, сонливостью и спутанностью сознания.
5. головная боль с рвотой, которая не связана с приемом пищи, а представляет собой струю рвоты в начале головной боли.
6. головная боль, которая будит вас ночью от боли.
7. головные боли, которые усиливаются при кашле, чихании, наклонах и нагрузках.
8.После травматического повреждения головы головная боль вновь усиливается с рвотой через полмесяца или месяц.
9. Головная боль, локализованная в одном глазу, одном ухе или в определенной области.
10. внезапный приступ головной боли у пожилых людей, которые обычно не испытывали таких головных болей.
11. головная боль, имеющая давнюю историю головных болей, но внезапно меняющая свой характер и тип.
Какие анализы необходимы при головной боли?
Существуют тесты на различные причины.
1. Измерение артериального давления Можно определить головные боли, вызванные гипертонией.
2. Неврологическое обследование В частности, осмотрите глазное дно на предмет отека сосочков зрительного нерва и артериосклероза. Также отмечается наличие менингеального раздражения (сопротивление шеи).
3. Рентген При подозрении на параназальный синусит примите позу Гева; при подозрении на шейный спондилез примите боковое и косое положение шейного отдела позвоночника; при подозрении на черепные поражения сделайте обзорную пленку черепа.
5.Электроэнцефалография имеет большое значение при энцефалите и эпилепсии.
6.Транскраниальная допплерография может определить церебральный артериосклероз, спазм сосудов головного мозга, дефицит кровоснабжения головного мозга, сосудистую головную боль и т.д.
7. Люмбальная пункция и исследование спинномозговой жидкости позволяют измерить уровень внутричерепного давления, что имеет диагностическое значение при менингите и субарахноидальном кровоизлиянии. Однако он противопоказан при сильной головной боли с рвотой и повышенном внутричерепном давлении, например, при офтальмоплегии, чтобы избежать грыжи мозга.
Для пациентов с сильной головной болью и подозрением на внутричерепную патологию необходимо проведение КТ и МРТ черепа для выявления опухолей мозга, абсцессов мозга, внутричерепных гематом, внутримозговых паразитарных заболеваний (например, цистицеркоза) и острых цереброваскулярных заболеваний.
Как предотвратить приступы головной боли?
1. самомассаж
В течение дня вы можете массировать голову кончиками пальцев, почесывая ее, как при мытье волос, или расчесывая щеткой из натуральной щетины или расческой с деревянными зубьями. Конкретный метод: от висков по направлению ото лба к затылку медленными круговыми движениями. Независимо от того, какой из вышеперечисленных способов вы используете, во время массажа вы будете чувствовать себя очень комфортно и расслабленно.
2, поддерживать правильную позу во время сна
Не спите в положении лежа, так как при таком положении мышцы шеи немеют. Если вы плохо спите и постоянно переворачиваетесь, можно использовать специальную подушку, имеющую форму, соответствующую естественному изгибу в шейном отделе позвоночника, чтобы у вашей шеи было надежное место отдыха. Используйте сон, чтобы избавиться от Некоторые люди иногда страдают от головной боли из-за недостатка сна. Поэтому выберите удобную, тускло освещенную комнату, в которой будет комфортно спать, так как полноценный сон также может помочь избавиться от головной боли. Однако следует быть осторожным и не накрывать голову одеялом во время сна, чтобы не уменьшить потребление кислорода и не увеличить количество углекислого газа, иначе при пробуждении у вас скорее всего будет болеть голова.
3. уделять внимание научной диете
Избегайте в своем рационе шоколада, кофе и какао, поскольку эти продукты содержат вещества, которые могут сужать кровеносные сосуды и вызывать боль в голове при их расширении. Для людей, страдающих от частых головных болей, это связано с недостатком магния в организме человека. Поэтому важно употреблять больше продуктов, богатых магнием, таких как соя, цельное зерно, морепродукты и грецкие орехи. В то же время, не тянитесь к вину, лучше не пить темное вино, потому что темное вино чаще вызывает головную боль.
4.Снизить нагрузку на зрение
Если вы долго смотрите телевизор или работаете за компьютером, это неизбежно увеличит нагрузку на зрение. Поэтому каждый час или около того закрывайте глаза ладонью и дайте им отдохнуть не менее 30 секунд, затем уберите руку и медленно откройте глаза. Кроме того, глаза подвергаются незаметному мерцанию, которое также может напрягать мозг и вызывать головную боль. Поэтому лучше всего использовать такие осветительные приборы, как обычные настольные лампы и торшеры с мягким светом.
5. держите голову поднятой и грудь приподнятой
В повседневной жизни, например, при ходьбе и сидении, следует держать голову поднятой и грудь приподнятой, никогда не опускать голову и не выгибать спину, иначе это вызовет чрезмерное напряжение мышц.
6. раннее лечение
Лучшая реакция — принимать лекарства под руководством врача при первом появлении головной боли, то есть когда она находится в зачаточном состоянии. Согласно китайской медицине, голова — это остаток всех ян, а также место, где находится костный мозг. Поэтому, если шесть злых духов атакуют голову или если инь и ян внутренних органов выходят из равновесия, это может привести к нарушению ци и крови, а если застойные меридианы блокируются надолго, мозг лишается питания и возникает головная боль.