Физическое охлаждение — самый простой, эффективный и безопасный способ снижения температуры в дополнение к медикаментозному лечению. Обычно температура не превышает 38,5 ℃, поэтому для снижения лихорадки предпочтительны методы физического охлаждения. В основном это пакеты со льдом, холодные и влажные компрессы, спиртовые ванны и т.д. Принцип заключается в том, чтобы поместить на поверхность кожи вещества, температура которых ниже температуры тела, за счет физических эффектов проводимости и испарения, чтобы достичь цели охлаждения. При физическом охлаждении обычно обтирают лоб и части конечностей следующим образом: 1. Лоб: спирт или лед в голове для обтирания или пакеты со льдом, чтобы помочь снизить температуру и предотвратить заложенность головы и головную боль; 2. Части конечностей: включая ладони, подмышки, локти, пах, подколенную ямку и т.д., поскольку в вышеуказанных частях крови собирается больше, ледяные полотенца или ледяные влажные компрессы могут способствовать отводу тепла. Физическое охлаждение должно быть противопоказано в некоторых частях тела после повышения температуры, чтобы не вызвать побочных реакций. Не подходят для физического охлаждения следующие части тела: 1, прекордиальная область: через эту часть не проходят крупные кровеносные сосуды, можно только охладить поверхность кожи, что не только усугубит состояние лихорадки, но и холод в прекордиальной области может привести к рефлекторному замедлению сердечного ритма, фибрилляции предсердий или желудочков и т.д.; 2, подошвы ног: легко вызвать рефлекторное сужение периферических сосудов, чтобы повлиять на теплоотдачу, или вызвать преходящее сужение коронарных артерий. Кроме того, на подошвах ног периферические нервы более развиты, вытирание подошв ног может повлиять на сон; 3, живот: эта часть легко поддается холоду, холод легко вызывает диарею, тем самым усугубляя симптомы холода и лихорадки; 4, затылок, ушная раковина: эта часть льда при холодных компрессах легко вызывает обморожение.