1. Перерыв на обед должен быть гарантирован, избегайте посещения обеденного перерыва без сна, организованного школами или другими социальными учреждениями. 2. Освещение должно быть умеренно ярким, одной настольной лампы недостаточно. 3.Компьютеры и телевизор следует смотреть и использовать экономно, желательно не более 40 минут в день. 4. старайтесь больше гулять на свежем воздухе по выходным или во время летних и зимних каникул. 5. Не проводите 10 минут в классе и не копируйте и не пишите на перемене. 6. если у вас диагностирована близорукость, вы должны всегда носить очки (не во время сна, купания или плавания) и избегать их ношения или надевания, когда смотрите на доску в глазном центре Народной больницы провинции Цзянси. 7. пациентам моложе 20 лет рекомендуется посещать больницу раз в полгода для обследования, если им удобно посещать врача. Пациентам, проживающим в отдаленных районах, рекомендуется посещать больницу не реже одного раза в год для обследования, чтобы вовремя скорректировать или заменить рецепт очковых линз.