Лучше ли носить очки для близоруких? Или нет? Когда лучше всего их носить? Очки лучше носить или не носить? Это зависит от того, какие очки. Как правило, очки для близоруких следует носить в повседневной жизни, поскольку близорукость — это нарушение зрения на расстоянии. Если вы проводите большую часть времени на открытом воздухе, глядя дальше 5 метров, ваше зрение без очков сильно ухудшится, и вы не сможете рассмотреть детали предметов, что вредно для ваших глаз. Если я активно работаю в помещении и моя близорукость не превышает 200 градусов, я могу их не носить, но те, у кого она превышает 200 градусов, должны их носить. Каковы недостатки того, что вы не носите очки? Мозг страдает больше всего, если не носить очки. Мозг получает более 95% информации от глаз, причем значительная ее часть — на расстоянии. Например, если вы посещаете живописную местность, вы не можете увидеть вид издалека без очков, и ваш мозг не получает соответствующей информации, что важно для развития мозга. Очки также являются защитным слоем для глаз, предотвращая их повреждение, например, от взрывающихся пивных бутылок или петард. В отрасли уже давно ведутся споры о том, следует ли чаще носить очки при близорукости. Следующие пункты приводятся для справки, с учетом соответствующих отчетов. I. При умеренной близорукости более 3,00 градусов, особенно высокой близорукости более 6,00 градусов, зрение вдаль очень плохое, и лучше настаивать на ношении очков независимо от того, как далеко или близко они смотрят. Это связано с тем, что если они не носят очки, они не могут четко видеть на расстоянии благодаря собственным корректировкам. В результате пострадают их суждения, анализ и оценка вещей. Это не способствует учебе и работе, и они могут столкнуться с трудностями в жизни. Хотя зрение вблизи у них хорошее, им часто приходится располагать цели очень близко к себе. Это не только вызывает зрительное утомление, но и способствует прогрессированию близорукости. Например, человек с близорукостью 6,00 градусов, у которого дальнозоркость составляет 16 см, может читать и писать только на расстоянии 16 см или меньше. По этой причине при работе и учебе на близком расстоянии глаза должны находиться в состоянии сильной конвергенции. Длительное напряжение и сокращение экстраокулярных мышц, прижимающих глазное яблоко, а также внутриглазной застой и т.д. способствуют повышению внутриглазного давления. Для развивающихся подростков это, несомненно, приведет к увеличению переднего и заднего диаметра глаза, ускоряя прогрессирование близорукости. Во-вторых, для близоруких глаз с астигматизмом я считаю, что очки вообще нужно носить регулярно. Если они не носят очки, они вряд ли смогут очень четко видеть цели, как вблизи, так и вдали. По этой причине они постоянно корректируют расстояние между глазами и целью и непроизвольно пытаются улучшить свое зрение. Они даже щурятся, хмурятся и наклоняют голову, чтобы компенсировать недостаток зрения, поэтому они склонны к зрительному утомлению, которое вызывает такие неприятные ощущения, как болезненность, отек и слезотечение глаз. Также может возникнуть ряд симптомов, подобных неврастении, таких как обмороки и отеки, потеря зрения и сонливость. Некоторые люди также склонны к глазным осложнениям, таким как блефарит, мидриаз и халязион. В долгосрочной перспективе кожа вокруг глаз и в уголках глаз также будет преждевременно сморщиваться. Должны ли люди с близорукостью менее 3,00 градусов и без значительного астигматизма носить очки чаще? В этом вопросе мнения могут разделиться. Многие люди считают, что очки все равно нужно носить регулярно, независимо от того, видят ли они вдаль или вблизи. Причина в том, что только когда они носят очки, их регулировка и конвергенция могут быть согласованы и нормализованы. Только тогда можно нормализовать зрение, что поможет снять усталость и предотвратить развитие близорукости. Однако есть также много людей, которые считают, что людям со слабой близорукостью лучше не носить очки, когда они смотрят вблизи (чтение и письмо). Лично я выступаю за первое, потому что когда человек с близорукостью носит подходящие очки, он находится в состоянии ортофории, и функции регуляции и вергенции восстанавливаются до их естественного соотношения. Ношение очков необходимо не только для улучшения зрения, но и для чтения и работы на соответствующем расстоянии, чтобы обеспечить нормальную координацию между функциями регуляции и вергенции глаз и избежать усталости глаз. Прямой связи между развитием близорукости и ношением очков не существует. Если вы носите правильные очки и следите за гигиеной глаз, ваша близорукость стабилизируется на определенном уровне. В повседневной жизни вы должны внимательно следить за изменениями зрения до и после ношения очков и вести записи, регулярно проверять свое зрение, положение глаз и другие связанные с этим вещи, своевременно корректировать очки и другие необходимые лечебные меры, чтобы сохранить первоначальное зрение и даже улучшить его в определенной степени, чтобы заложить хорошую основу для вашей будущей работы. Для преодоления усталости глаз.