СКВ — это мультисистемное аутоиммунное заболевание с разнообразными клиническими проявлениями, включая поражения кожи и слизистых оболочек. Каковы распространенные поражения кожи и слизистых оболочек и как ухаживать за ними в повседневной жизни?
Сыпь: Сыпь — один из самых распространенных симптомов SLE, обычно проявляется в виде красных пятен в форме бабочки на щеках и носу, а также на открытых частях тела, таких как шея, руки, уши и лоб. У некоторых пациентов может появиться красная папулезная сыпь на открытых участках или обостриться уже имеющаяся сыпь после воздействия солнечного света или других источников ультрафиолетового излучения, это явление известно как «фотоаллергия». Сыпь часто сопровождается зудом, жжением или болью и может распространяться с открытых участков на незащищенные. Почему возникает это явление? Потому что ультрафиолетовый свет стимулирует иммунную систему организма и вызывает системный иммунный ответ, который может спровоцировать вспышку волчанки. Поэтому пациентам с SLE следует избегать солнечного света и ультрафиолетового облучения, чтобы не спровоцировать или не усугубить заболевание. Ниже приведены несколько простых способов ухода за кожей в повседневной жизни.
(1) Часто мойте лицо водой, чтобы оно оставалось чистым. При купании не используйте сильнощелочное мыло, пользуйтесь качественным средством для мытья лица и нейтральным лосьоном для купания, старайтесь не пользоваться косметикой и мазями. При выборе средств по уходу за кожей сначала попробуйте их на аллергию, чтобы уменьшить раздражение кожи и уменьшить или избежать провоцирования высыпаний.
(2). Мокрый компресс на красные пятна с 30℃ теплой воды в течение 30 минут три раза в день, чтобы способствовать местному кровообращению.
(3). Избегайте попадания на кожу прямых солнечных лучей в любое время года. Старайтесь не выходить на улицу, когда солнечный свет наиболее сильный. Надевайте солнечную шляпу или зонтик, когда выходите на улицу, носите одежду с длинными рукавами и будьте осторожны, чтобы не переборщить с воротником, чтобы предотвратить чрезмерное воздействие на кожу. Обратите внимание на защиту рук во время вождения.
(4).Вы можете использовать анти-УФ средства по уходу за кожей, чтобы уменьшить воздействие ультрафиолетовых лучей.
(5) Избегайте прямого солнечного света в рабочей и жилой среде. Часто используемые инструменты и мебель не должны располагаться рядом с окнами.
(6) Носите шапки и шарфы, выходя на улицу зимой, чтобы предотвратить обморожение кожи лица и уменьшить провоцирующие факторы.
Выпадение волос: выпадение волос также является одним из распространенных симптомов SLE. Чаще всего волосы выпадают на лбу, волосы пациентов становятся более ломкими, без блеска и легко ломаются, что приводит к диффузному выпадению волос, называемому «волчаночными волосами». В повседневной жизни, чтобы волосы были чистыми, не следует использовать слишком много шампуня, не красить волосы, не делать завивку, уменьшить вред химических веществ на волосы, чтобы предотвратить аллергию на краски для волос, вызвать сыпь или усугубить сыпь, а завивка повредит качеству волос.
3, феномен Рейно: у пациентов появляется бледность ногтевого ложа, пальцев рук и ног, фиолетовый, а затем красный феномен, называемый феноменом Рейно, который вызван спазмом мелких артерий конечностей. Феномен Рейно часто провоцируется холодом, эмоциональными изменениями и другими факторами. Поэтому пациентам следует обратить внимание на.
(1) Сохраняйте спокойное состояние духа, спокойно относитесь к происходящему и не допускайте эмоциональных перепадов.
(2) Не допускайте переохлаждения, зимой носите хлопчатобумажную одежду и толстые носки, чтобы предотвратить обморожение рук и ног. Носите шапку, шарф или длинную пуховую или хлопчатобумажную одежду, чтобы кровообращение рук и ног не пострадало от холода.
(3), ежедневное смачивание рук и ног теплой водой 1-2 раза в день в течение 20 минут каждый раз, или ежедневные теплые ванны, способствующие циркуляции крови в руках и ногах и во всем теле.
(4), можно проводить тепловую терапию, зимой можно использовать для обогрева сокровищ и т.д.
(5), гостиная должна быть теплой, летом комната должна использовать естественный ветер, насколько это возможно, например, использование кондиционера, температура в комнате должна быть выше 28 ℃.
(6) Курение и кофе могут сужать кровеносные сосуды, поэтому их следует по возможности избегать.
(7) При необходимости используйте лекарства для расширения кровеносных сосудов и улучшения микроциркуляции, по назначению врача.
Что делать пациентам с SLE, если у них появились язвы в полости рта?
Язвы слизистой оболочки полости рта Примерно у 18% — 54% пациентов наблюдаются язвы слизистой оболочки полости рта, которые могут быть первым симптомом СКВ. Они также могут возникать на твердом или мягком нёбе, слизистой оболочке носа и даже слизистой оболочке дыхательных путей. Язвы часто безболезненны и обнаруживаются только при внимательном осмотре. У некоторых пациентов язвы могут развиваться от маленьких, красных язв до больших, глубоких, болезненных язв, количество которых может варьироваться. Методами самопомощи являются:
(1) обычно следите за чистотой полости рта, чистите зубы утром и вечером и полощите рот физраствором после еды, чтобы остатки пищи не оставались во рту и не бродили, что может усугубить язвы во рту или вызвать новые язвы во рту.
(2) Пациенты с серьезными и болезненными язвами во рту должны обратиться в больницу и, следуя рекомендациям врача, принимать некоторые витаминные препараты перорально, или распылять арбузный крем, рассыпать язвы во рту и использовать ополаскиватель для рта и т.д. Это может сыграть противовоспалительную и болеутоляющую роль и способствовать заживлению язв.
(3), диета должна обратить внимание на то, что пища должна быть теплой и мягкой, избегайте перегретой, более твердой пищи, такой как горячие напитки, орехи и т.д., чтобы избежать раздражения, прикосновения к месту язвы, вызывающего боль или усугубляющего язву.
(4) Усилить питание. Желтые и зеленые овощи содержат больше витаминов В и С. Соответствующее потребление может предотвратить или уменьшить появление язв во рту.
Вот распространенные поражения кожи и слизистых оболочек при SLE и простые методы ухода за ними. Если пациент сохраняет хорошее отношение и активно сотрудничает с врачом в лечении, эти симптомы будут уменьшаться или полностью сниматься по мере контроля заболевания.