Существует два типа близорукости: истинная близорукость и псевдомиопия. Истинную близорукость можно вылечить только с помощью очков в оправе, контактных линз или роговичной лазерной хирургии или операции ICL после совершеннолетия. Для лечения псевдомиопии можно использовать некоторые физические средства, в основном следующие: i. Сократить длительное пребывание вблизи глаз, больше заниматься спортом на свежем воздухе, быть ближе к природе и обеспечить более двух часов солнечного света каждый день, чтобы расслабить цилиарную мышцу, что помогает вернуть псевдомиопию. Во-вторых, не читайте мобильные телефоны, книги или домашние задания в темных местах. Каждые тридцать минут работы с закрытыми глазами вы должны смотреть вдаль около десяти минут, двигая при этом шейным отделом позвоночника. Делайте перерыв и вовремя расслабляйте цилиарные мышцы. Если близорукость сопровождается амблиопией, то для улучшения зрения можно использовать приборы для лечения амблиопии или обучающие программы в интернете. Если вы не можете оправиться от длительной псевдомиопии, она может превратиться в истинную близорукость.