После трансплантации ЭКО важно находиться в нормальном душевном состоянии, а не осторожничать везде после трансплантации, беспокоясь о том-то и том-то, но это повлияет на результаты трансплантации. Ниже перечислены недостатки длительного постельного режима после трансплантации ЭКО.
Первая заключается в том, что слишком много времени в постели может привести к болям в спине и скованности, что, в свою очередь, заставляет женщин нервничать. И, лежа в постели все время вот так, все ее внимание будет сосредоточено на животе, она будет изо всех сил пытаться почувствовать изменения в животе, а потом думать о всяких вещах, например, где эмбрионы? Такой пациент, вероятно, будет бояться перевернуться. Страх спать на одном боку и того, что эмбрион попадет в одну из маточных труб, настолько абсурден, что пациентка боится заснуть ночью и смотрит в потолок, боясь закрыть глаза. На следующий день вы можете быть еще более уставшим.
Во-вторых: длительный постельный режим также может вызвать запор, использование прогестерона после перистальтической функции кишечника снижается, в сочетании с пациентом неохотно ходить в туалет больше, боится сделать сильное усилие, из-за страха пойти в туалет эмбрион выпадает, поэтому все больше и больше нервничает, также может вызвать запор.
Третье: длительный постельный режим чреват образованием венозного тромбоза, замедлением кровотока после постельного режима, а это особенно опасно для пациентов преклонного возраста, пациентов в гиперкоагуляционном состоянии и пациентов с ожирением, особенно склонных к повышению риска тромботической болезни.
Одним словом, после переноса ЭКО важно поддерживать себя в наиболее привычном состоянии и оставаться расслабленным. И просто продолжайте спать в той позе, в которой вам удобнее всего.
Общие меры предосторожности после трансплантации:
Наш совет: питайтесь здоровой и сбалансированной пищей, много отдыхайте, будьте умеренно активны, избегайте простуды, диареи и т.д., оставайтесь в хорошем настроении, избегайте половых сношений и купания, отслеживайте любой дискомфорт.
Подробный список, приведенный нашими беременными подругами, пожалуйста, смотрите в соответствии с вашей собственной ситуацией и используйте свое усмотрение.
1. Диета: Вы можете есть все, что хотите, особенно больше овощей и продуктов, богатых белком. Рекомендуется съедать один грейпфрут в день.
Вещи, которые не рекомендуется употреблять: алкоголь, сигареты, кофе, чай, кунжутное масло, бананы, папайя, крабы, кукуруза, семена коикса, которые не полезны для эмбриона.
2. Отдых: В течение 48 часов после трансплантации старайтесь больше отдыхать, меньше смотреть телевизор и пользоваться интернетом. Вы можете почитать несколько книг, чтобы скоротать время, и будьте осторожны, не поддавайтесь эмоциям. 3 дня после 5 дней вы можете делать небольшое количество мелких дел по дому, 5 дней после вы можете заниматься небольшими делами на свежем воздухе, особенно работа не может быть напряженной, лучше не работать, пока беременность не будет обнаружена. Лучше всего не работать до тех пор, пока вы не сможете определить, что беременны. Соблюдайте обычный распорядок дня, не засиживайтесь допоздна и высыпайтесь.
3, упражнения: после трансплантации следует избегать применения силовых упражнений: нельзя сильно разминаться, нельзя взвешивать Ni tip, нельзя поднимать мастера, нельзя приседать, нельзя поднимать тяжелые предметы, нельзя быстро ходить, нельзя бегать трусцой, нельзя ездить на велосипеде, можно ходить медленно.
4.Принятие ванны: не принимать ванну в течение 48 часов после пересадки, в дальнейшем купание и мытье волос можно проводить раз в два дня или через более длительные промежутки времени, но обязательно использовать теплую воду.
5.Поддержание здоровья: вы не должны болеть, обращайте внимание на изменения погоды, добавляйте и снимайте одежду соответствующим образом.
6, настроение: сохраняйте радостное настроение, не можете этого сделать, по крайней мере, сохраняйте настроение спокойным и расслабленным, не думайте много о результатах, страдайте от потерь.
7.Социальные: Старайтесь не посещать общественные мероприятия и избегайте посещения мест, где высокая концентрация людей и серьезное загрязнение воздуха. Не пугайтесь других людей и транспорта.
8. испражнения кишечника: не иметь диареи или запора. Особенно если у вас запор, следите за тем, чтобы кишечник был открыт. Если у вас запор, не освобождайте кишечник сильно, подождите, пока у вас не появится позыв сделать это. В целом, употребление большего количества овощей поможет держать кишечник открытым, также можно использовать разрыхлитель.
Существует несколько подходящих способов держать кишечник открытым.
(1) Каждый день ешьте длинные бобы, либо жареные, либо вареные и подаваемые холодными.
(2) Для некоторых людей употребление бобов может быть очень полезным для поддержания кишечника в открытом состоянии.
(3) Ешьте молоко и мед.
(4) Стакан воды утром и стакан воды вечером для некоторых людей не является небрежностью для предотвращения запоров.
(5) Не ешьте острое, имеющиеся открытые вилки слабительного.
(9) Запретите сексуальные контакты, избегайте интимного поведения с мужем и исключите любое поведение, которое может вызвать сокращения матки.
10. незамедлительно обратитесь к врачу в случае появления болей в животе, вздутия живота и кровотечения, которые не являются нормальными.