Если вы страдаете от недостатка кислорода на большой высоте, что может привести к головной боли, вам необходимо сохранять спокойствие и делать глубокие вдохи, чтобы успокоить себя, иначе вы будете испытывать тревогу и беспокойство, что усугубит головную боль. Самым простым способом лечения этих симптомов является прием кислорода — либо в больнице, либо дома с помощью собственного кислородного концентратора. Конечно, если головная боль сильная, вам нужно будет лечь в больницу для детального обследования головы, а затем использовать лекарства в соответствии с результатами обследования, а также традиционные методы лечения, такие как иглоукалывание и массаж. Если у вас болит голова после прибытия на плато, это означает, что ваш организм находится в плохом физическом состоянии и подвержен ишемии и гипоксии, поэтому рекомендуется как можно чаще не выходить на плато, иначе ваш организм легко пострадает и приведет к болезням плато.