Читательница г-жа Ван: Во время летних каникул мой сын каждый день до полуночи играл в компьютер, телевизор и игры, и его зрение резко упало. Скоро начнется школа, что мне делать? Существуют три условия для формирования близорукости: близкое расстояние, длительная работа и постоянное использование глаз. В наше время молодые люди заняты учебой и работой, а телевидение, видеоигры и другие формы развлечений создают «благоприятные условия» для формирования близорукости. Из-за работы и учебы трудно избежать использования глаз на близком расстоянии и в течение длительного времени, поэтому профилактика близорукости основана на «избегании постоянного использования глаз». Это означает, что в течение часа 15 минут нужно давать отдых глазам, например, посмотреть вдаль, закрыть глаза и дать им отдохнуть. Родители должны напоминать своим детям о необходимости беречь глаза, даже если они находятся на работе, по телефону или после работы. Что касается диеты, обратите внимание на питание глаз, ешьте меньше сладких продуктов и больше продуктов, богатых витамином А, таких как яйца, молоко, печень, морковь, шпинат, свежие фрукты и т.д.