Для облегчения боли в подушке можно использовать следующие методы: 1. 3. Физическая терапия может проводиться местно, с использованием инфракрасной терапии, микроволновой терапии или среднечастотной импульсной электрической терапии, которые могут способствовать циркуляции крови в мышцах, тем самым снимая мышечный спазм и облегчая симптомы. 4. Если боль сильная, вы можете принимать пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, которые могут лечить и устранять местное стерильное воспаление, а также облегчать болевые симптомы.