Как говорится, «десять дней после осени — жара», температура остается прежней, но очевидно, что влажности уже нет, небо сухое, а ультрафиолетовые лучи по-прежнему ослепляют. Пациенты, страдающие фоточувствительным дерматитом, должны избегать употребления пищи или контакта с ней в течение дня. Солнечный дерматит, также известный как солнечный ожог или солнечные пятна, — это острая воспалительная реакция нормальной кожи после воздействия солнца, проявляющаяся эритемой, отеком, волдырями и гиперпигментацией, а также шелушением. Интенсивность реакции зависит от интенсивности света, продолжительности воздействия, индивидуального цвета кожи, типа телосложения и расы. Диагноз обычно нетрудно поставить по локализованной эритеме, отеку или волдырям на коже после пребывания на солнце, пигментным пятнам после заживления, а также по ощущению жжения и боли. В легких случаях используется местное применение крема из сенны; в чуть более тяжелых случаях применяются холодные компрессы и глюкокортикоидный крем. 1, часто участвуйте в физических упражнениях на открытом воздухе, чтобы кожа вырабатывала меланин, чтобы повысить степень толерантности кожи к солнечному свету: но пациенты, которые более чувствительны к солнечному свету, должны стараться избегать солнечного облучения. Выходя на улицу, позаботьтесь о защите: зонтик, соломенная шляпа, перчатки и т.д. Вы также можете использовать солнцезащитные средства местного действия, такие как светоотражающие тени, 15% мазь оксида цинка, 5% эмульсия диоксида титана, 5% эмульсия или настойка парааминобензойной кислоты, 10% мазь сало и т.д. Наносите на открытые участки кожи за 15 минут до пребывания на солнце. В летние месяцы с июня по август, с 10 до 14 часов вечера, ультрафиолетовые лучи солнца наиболее сильны, а средневолновой ультрафиолет UVB является основной причиной солнечного дерматита. Если вам предстоит выйти на улицу, то для достижения хорошего эффекта следует надеть длинные рукава и брюки (лучше светлых тонов), а также соломенную шляпу или зонтик. 2, усилить питание кожи, обычно едят больше свежих фруктов и овощей: умеренное количество жира, чтобы обеспечить достаточную эластичность кожи, повысить жизнеспособность кожи против морщин, витамин C и B12 может остановить и ослабить чувствительность к ультрафиолетовому свету, и способствовать выцветанию меланина, и может восстановить эластичность кожи, поэтому летом следует есть больше пищи, богатой поливитаминами. 3, можно использовать для профилактики и контроля лекарств: можно принимать перорально ниацинамид, бета-каротин, витамины группы В и т.д.. При приступах дерматита — пероральный гидроксихлорохин, остановка реакции (противопоказан беременным) и т.д. Лечение местных поражений кожи, хронического солнечного дерматита может быть умеренным количеством внешнего использования крема для кожи, из-за нежной кожи лица, варианты с пероральным или внешним использованием лекарств, должны быть под руководством врача. 4, соответствующий массаж кожи, массаж может способствовать метаболической функции тканей кожи: и может повысить устойчивость кожи к отложению меланина, так что кожа полна молодой жизненной силы. У пациентов с солнечным дерматитом, как правило, наблюдается регулярное ежегодное начало заболевания, особенно весной и летом после воздействия солнечных лучей, симптомы начинают усиливаться, если не лечить своевременно серьезный вред, пациенты должны иметь в виду. В повседневной жизни рекомендуется употреблять меньше жирной, сладкой и возбуждающей пищи, табака и алкоголя. Употребление в пищу продуктов, богатых витаминами, может укрепить иммунную систему организма. Ешьте больше фруктов и овощей. Пейте больше воды. Принимайте больше витаминов. Морковь содержит больше витамина С, поэтому ее можно есть чаще. К распространенным светочувствительным продуктам относятся ашвагандха, пастушья сумка, сельдерей, портулак, подснежник, салат, фенхель, амарант, листья репы, шпинат, гречиха, сафлор, рапс, горчица, улитки, креветки, крабы, мидии, инжир, цитрусовые, лимоны, манго, ананасы и кориандр. Вообще говоря, светочувствительные овощи — это ароматические овощи, и те, у которых более выраженный запах, скорее всего, светочувствительны. К фоточувствительным веществам относятся те, которые ежедневно контактируют с кожей, например, отдушки, консерванты, анилин и производные анилина, красители и т.д. в косметике и моющих средствах, а также те, которые контактируют с кожей в профессиональной среде или используются наружно, например, смола, асфальт и некоторые мхи, даурика, кумарины и т.д.