Наступила осень, но у многих людей все еще остаются видимые следы летнего солнца: следы в форме вашего купального костюма после последнего заплыва на пляже, кажется, трудно изгладить. Как избавиться от летнего загара? Тот факт, что наша кожа темнеет после пребывания на солнце, является естественной защитой, поскольку меланоциты производят большое количество частиц меланина, которые позволяют менее повреждать самую важную часть наших клеток — ДНК. В результате мы менее восприимчивы к солнечным ожогам и имеем более низкую заболеваемость раком кожи, чем кавказцы. Однако этот темный оттенок кожи не нравится многим людям, особенно женщинам, любящим красоту. Как мне избавиться от него? Для того чтобы меланин, образующийся в коже после загара, был удален в результате собственного метаболизма кожи, требуется не менее 28 дней. Следующие методы могут в некоторой степени облегчить дискомфорт от солнечного ожога или ускорить восстановление цвета кожи. 1. приложите холодный компресс или используйте успокаивающее, противовоспалительное средство для восстановления кожи после солнца сразу после пребывания на солнце. Загар является результатом того, что ультрафиолетовые лучи стимулируют синтез большого количества меланина меланоцитами, которые остаются активными в течение длительного времени после пребывания на солнце. Покраснение, отек и дискомфорт на коже после пребывания на солнце свидетельствуют о значительной воспалительной реакции, являющейся важным фактором активации меланоцитов, и могут быть немедленно устранены с помощью холодного компресса из влажного полотенца или спрея или маски с холодной водой. Если в то же время использовать некоторые средства по уходу за кожей с противовоспалительной функцией, например, содержащие натуральные растения ромашку, солодку и т.д., это будет полезно. 2, после пребывания на солнце необходимо уделять внимание увлажнению, УФ-излучение подавляет синтез собственных увлажняющих факторов кожи, кожа становится сухой, а роговой слой утолщается, в результате чего кожа выглядит более грубой, без блеска. Отражение и преломление света, попадающего на поверхность кожи, определяет тон кожи, который мы видим. Если поверхность кожи сухая, шероховатая, с большим количеством старых кератиновых наростов, она определенно будет выглядеть тусклой. 3, средства по уходу за кожей, содержащие фруктовые кислоты и витамин С, могут ускорить восстановление цвета кожи. Косметика, содержащая фруктовые кислоты, может стимулировать обмен веществ в дерме кожи и ускорять выход уже синтезированного меланина через обновление рогового слоя кожи. Витамин С, с другой стороны, обладает сильным антиоксидантным действием и переводит уже синтезированные частицы меланина в восстановленное состояние, осветляя цвет. Есть и новые ингредиенты, такие как пероксидаза лигнина — биологический фермент, выделенный из гриба, который расщепляет уже синтезированный в клетках меланин, тем самым ускоряя восстановление цвета кожи. Конечно, все эти средства, применяемые после загара, являются корректирующим упражнением, но было бы лучше, если бы летом мы могли проводить более активную работу по профилактике УФ-лучей. Прежде всего, обратите внимание на защиту от солнца, солнцезащитный крем должен использоваться круглый год, и нужно использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, как UVB, так и UVA защиты, потому что UVA в ультрафиолетовых лучей может проникнуть через стекло, непосредственно в реальный слой кожи, больше повреждения кожи, является причиной старения и потемнения виновника. При использовании солнцезащитного крема важно обращать внимание на дозировку, чтобы она была достаточной, для всего лица необходимо около 1 грамма, чтобы получить хороший солнцезащитный эффект. Для людей, склонных к жирности и потливости, также важно наносить повторное средство через 2-3 часа. Во-вторых, обычно вы можете потреблять больше антиоксидантов, например, свежие овощи и фрукты, богатые витамином С. Такие продукты, как зеленый чай и соя, также хорошо защищают кожу от окислительного повреждения, вызванного ультрафиолетовыми лучами. На самом деле, защита от солнца — это не просто то, что делает женщина для своей красоты, это большая проблема для здоровья человека в целом, а частые солнечные ожоги могут также увеличить шансы развития таких заболеваний, как рак кожи в дальнейшем. Вот почему каждый человек с раннего возраста должен избегать воздействия жаркого солнца. Забота о себе — единственный способ стать здоровее.