Какие продукты нельзя употреблять при близорукости

Для близоруких пациентов нет абсолютных противопоказаний. Однако важно соблюдать диету, богатую свежими овощами и фруктами, высококачественным белком и кальцием, а также диету с низким содержанием сладостей и крахмалистых продуктов. Потребление сахара в организме после чрезмерного употребления сладостей может расходовать большое количество витамина B1 и снижать уровень кальция в организме. Витамин B1 является защитным средством для зрительного нерва, и его уровень влияет на функцию зрительного нерва, как и уровень кальция. Также употребление большего количества крахмалистых продуктов не полезно для близорукости и может быть связано с ростом оси глаза, что легко может привести к близорукости. Обычно старайтесь добавлять в рацион овощи и фрукты, богатые витамином С, витамином Е и лютеином.