(Отказ от ответственности: данная статья предназначена только для общенаучных целей. Для защиты частной жизни пациента информация, приведенная ниже, была обработана) Аннотация: Пациент, любитель спорта, сообщил, что, возвращаясь со 100-мильной гонки по подъему на холм, из-за плохого зрения был подрезан аккумуляторной машиной, получил ссадины на руках и ногах, сопровождающиеся отеком и болью, и обратился в клинику. Из-за большой площади поврежденной кожи и множества оголенных нервных окончаний возможно нарушение микроциркуляции и асептическое воспаление, что привело к локальному отеку и боли. В результате лечения RICE+POLICE дискомфорт уменьшился, и рана хорошо восстановилась. Основная информация] Мужчина, 31 год [Тип заболевания] Ссадина [Больница] Первая дочерняя больница Куньминского медицинского университета [Дата консультации] Май 2021 года [План лечения] Метод лечения RICE (торможение, холодные компрессы, компрессия и возвышение пораженной конечности) + метод лечения POLICE (защита, повышенная нагрузка, холодные компрессы, компрессия и возвышение пораженной конечности) [Период лечения] 3 дня госпитализации и 2 недели наблюдения [Лечение Эффективность】Свободное движение конечности, хорошее восстановление I. Первичная консультация Пациент — любитель спорта, обратился в клинику, так как рассказал, что на обратном пути после 100-мильной гонки по подъему на холм его подрезала аккумуляторная машина из-за плохого зрения, и он получил ссадины на руках и ногах, сопровождающиеся отеком и чувством боли. Физикальное обследование показало: Т: 36,2℃, ЧСС: 79 уд/мин, Р: 19 уд/мин, АД: 128/67 мм рт.ст., сознание ясное, деформации черепа и образования нет, двусторонние зрачки одинакового размера и округлые, световой рефлекс нормальный, шея мягкая, грудная клетка без деформации и неровности, явных нарушений со стороны сердца и легких нет, живот плоский и мягкий, неровный, позвоночник и таз не напряжены, неровность в верхней части левого бедра и левой икры, явных отеков нет. Деформации, а также ощущения трения костей не было. Он был госпитализирован в больницу с предварительным диагнозом «множественные ушибы и ссадины», который необходимо было подтвердить прогрессивным обследованием. После поступления было проведено рентгенологическое исследование, а лечение проводилось с использованием RICE-терапии для острой фазы травмы мягких тканей, т.е. торможение, холодные компрессы, компрессионные повязки и возвышение пораженной конечности. Вначале пациента инструктировали лежать на травме и держать травмированную часть заторможенной, чтобы избежать повреждения костей и суставов; рану промывали физиологическим раствором и протирали стерильным ватным тампоном для удаления раневой грязи и профилактики кожных бактерий и столбняка; затем на пораженный участок наносили йод-повидон для стерилизации и дезинфекции, слегка смазывали тонким слоем вазелина; пораженный участок обматывали стерильным бинтом (компрессионная повязка); после завершения перевязки на пораженный участок накладывали пакет со льдом (холодный компресс), чтобы уменьшить напряжение мышц; для предотвращения напряжения мышц пораженная конечность была приподнята. После завершения перевязки на пораженную область был наложен пакет со льдом (холодный компресс) для уменьшения мышечного напряжения, а под пораженную конечность подложена подушка (для придания ей возвышенного положения), чтобы способствовать оттоку крови и уменьшить отек пораженной области. В дальнейшем пациент был проинформирован о необходимости соблюдения метода лечения POLICE в течение всей оставшейся жизни, т.е. защиты, увеличения нагрузки, холодных компрессов, компрессии и возвышения пораженной конечности. Во-первых, в первую неделю после травмы соблюдался «принцип RICE», направленный на отдых травмированных тканей и уменьшение отека. Во-вторых, на второй-третьей неделе после травмы постепенно возобновляют движения конечности и пораженных суставов (увеличивают нагрузку). Наконец, возвращение к занятиям спортом должно происходить постепенно, в течение нескольких недель и месяцев, пока травмированные ткани не придут в норму. (Рентгенологическое исследование показало: на рентгенограммах обеих кистей качество костной ткани нормальное, явных переломов нет) III. Эффект лечения После поступления больной уменьшил и снял боль в пораженной области с помощью лечения RICE + POLICE. На 3-й день после поступления пациент был выписан из больницы, так как боль в пораженной области уменьшилась. Через 1 неделю местная ссадина зарубцевалась, не сочась. Через 2 недели эпидермальные струпья постепенно сошли, не оставив явных рубцов. Пораженная конечность свободно двигалась, общее восстановление было хорошим. Пациентка осталась очень довольна проведенным лечением и его эффектом. IV. Меры предосторожности Мы рады, что после лечения дискомфорт пациента уменьшился, организм постепенно восстанавливается и может вернуться к нормальному состоянию. Пациенты должны внимательно следить за своим состоянием. Если такие симптомы, как локальная боль и отек, появляются вновь, это говорит о возможном изменении или обострении заболевания, и необходима срочная медицинская помощь. Обращайте внимание на разумную организацию занятий спортом, постельный режим, может быть уместным укрепление конечностей, например, уместно сгибание и разгибание локтей, коленей; восстановление, необходимость укрепления конечностей функциональными упражнениями, шаг за шагом, не выполнять напряженные упражнения и тяжелый физический труд, упражнения, обращать внимание на защиту пораженной области, чтобы избежать повторной травмы. После лечения употреблять меньше жирной пищи, а в качестве основного питания принимать пресноводную рыбу, говядину, молоко и другие высококачественные животные белки, чтобы обеспечить организм достаточным количеством белка и калорий. V. Личное восприятие Ссадины встречаются в жизни все чаще, как, например, у пациента в данном случае, в большинстве случаев ссадины имеют такие симптомы, как локальная боль, локальный отек, кровотечение, нарушение движения конечности и т.д. Принцип лечения заключается в своевременной очистке раны для предотвращения ее инфицирования. В то же время отдых, лед, возвышение также способствуют выздоровлению. При занятиях спортом или активном отдыхе следует обращать внимание на ношение защитных средств, таких как наколенники, локтевые щитки и шлемы для кистей, запястий, локтей и коленей, что может помочь предотвратить возникновение подобных случаев.