Высокая близорукость, также известная как патологическая, прогрессирующая или злокачественная близорукость, — это состояние, при котором ошибка рефракции равна или превышает C6.00D, а ось глаза прогрессивно удлиняется. Это важная причина слепоты, поскольку она связана с атрофией хороидального и ретинального пигментного эпителия, трещиноподобными изменениями макулы, кровоизлияниями и неоваскуляризацией, и может осложняться катарактой, глаукомой и отслоением сетчатки. Поэтому в повседневной жизни важно обращать внимание на следующие аспекты: 1. Всегда носить соответствующие очки. Они должны пройти тщательное обследование у офтальмолога в обычной больнице перед регулярной оптометрией, чтобы не создавать порочный круг и не усугублять развитие близорукости. 2. избегайте резких, ударных движений головой, травм глаз и т.д., чтобы предотвратить отслоение сетчатки. 3, меньше острой пищи, избегайте курения и алкоголя, чтобы предотвратить повторные кровоизлияния в макулу глаза. 4. тщательно выбирайте профессию, избегайте тяжелой физической работы и работы, при которой слишком сильно задействованы глаза. Если вы долгое время занимаетесь чтением, письмом или тонкой работой, мышцы внутри и снаружи глаз необходимо постоянно регулировать, что не только приведет к сжатию стенок глаз, удлинению глаз и усугублению близорукости, но и к растяжению мелких кровеносных сосудов хориоида макулы и их разрыву, что приведет к макулярному кровоизлиянию и дальнейшей потере зрения. 5, регулярные осмотры глаз. Обратите внимание на длину оси глаза, стекловидное тело, сетчатку и макулу, обратите внимание на периферию сетчатки на наличие сухих трещин и признаков отслоения сетчатки. 6. близорукие пациенты обычно испытывают дефицит хрома и цинка, поэтому близорукие пациенты должны есть больше продуктов, содержащих больше цинка. Такие продукты, как соя, миндаль, нори, ламинария, баранина, желтая рыба, сухое молоко, чай, мясо, говядина и печень содержат больше цинка и хрома, и их количество можно увеличить в умеренных количествах.